日常保健

如何吃隔夜饭菜不易得癌

更新于2015-01-05 00:03:00

勤俭节约是传统美德，因此，很多人会有吃剩菜的习惯。但也有人们常担心损失营养和不利健康。那么，我们在处理剩菜剩饭时，需要注意什么呢？以下教你健康的剩菜剩饭处理方法。详情>>

毛巾多久换一次更健康

更新于2015-01-04 23:03:00

最新调查显示，目前中国人毛巾实际用量为每人每年1—2条，而中等发达国家每人每年则用到10条以上，日本、欧美等发达国家用量更高。中国家用纺织品行业协会会长杨兆华指出，这个结果与国人使用毛巾的错误意识和习...详情>>

教你严冬怎样增强自身免疫力

更新于2015-01-04 22:03:00

免疫力低下的人，很容易发生感冒和上呼吸道感染。那么怎样提升免疫力呢？其实，提高免疫力并不难。日常饮食和生活习惯中其实就蕴藏着很多这样的方法，以下几个方面，就是行之有效且并不难做到的方法。详情>>

冬吃豌豆尖，养肝补钙防衰老

更新于2015-01-04 21:03:00

最近两年有很多新品种蔬菜不断被大家熟悉，比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖，它是豌豆枝蔓的尖端，播种30天后可采摘豆尖。栽培豌豆即可以采摘豌豆尖也可收获豆荚，可谓一举两得。食用豌豆...详情>>

身体七个部位补充营养攻略

更新于2015-01-04 20:03:00

现代越来越关心自己的健康，在保健养生的时候，喜欢给自己补充营养，但是如果补充的方法不对，就达不到自己想要的效果。如何让自己的不同部位真正吸收到必需的营养呢？详情>>

女人补肾要辨证，看症状分阶段

更新于2015-01-04 19:03:00

肾虚也很容易缠上女人。尤其是经常熬夜加班，压力大而不能很好排解的女性而言，时间久了就会导致肾虚。步入更年期，常出现腰酸背痛、失眠多梦等症状，也是肾虚在作怪。不同阶段、不同症状，该怎样补肾？详情>>

气温突降，护好口鼻挡住一半病

更新于2015-01-04 18:03:00

每年降温的时候，医院里就人满为患，如果突然降温10℃以上，医生们周末都没法休息了。那么降温天气如何预防疾病呢？专家给大家总结几个防病方法。详情>>

4个表现帮你判断自己的体质

更新于2015-01-04 17:03:00

在我们的日常生活中，缺乏锻炼，或者是因为饮食方面或生活方面忽略了些东西，造成的体质变差。体质差的人更容易生病。只有了解自己的体质，才能更好的保健养生。那么如何判断自己的体质呢？以下4个表现有助你判断。详情>>

熬夜一族的五个补救措施

更新于2015-01-04 16:03:00

熬夜是很多现代人都存在的一种现象，大家都知道熬夜的危害大，尤其是会导致第二天上班无精打采，甚至熊猫眼展露无遗，那么经常熬夜的白领如何养生呢？详情>>

气性坏疽的家庭疗法

更新于2015-01-04 15:03:00

气性坏疽是火器伤中最为严重、发展最快的并发症之一，如不及时诊治，可丧失肢体或危及生命，死亡率可达20%～50%。本病的防治包括早期彻底清创，敞开伤口，预防其发生。一旦发生，应早期诊断，及时治疗，避免残废...详情>>

如何让家里的空气更好更健康

更新于2015-01-04 14:03:00

很多人在家里待的时间比较多，如果不注意空气的质量保证，对健康是很不利的。那么，怎样让自己的房内变得更符合健康标准呢？详情>>