日常保健

冬季各种胃病高发，10招护胃

更新于2015-01-20 13:03:00

冬季不要以为因为天气冷了就少病，其实，冬季也是各种胃病的高发期，如何在冬季养胃护胃，远离胃病呢？专家给我们总结了10个方法，来看看吧。详情>>

揭秘压力和白头发的关系

更新于2015-01-20 12:03:00

俗话说，愁啊愁，白了少年头。甚至有一夜白头的说法。究竟是什么原因可以导致白头发长得如此没规律呢？专家称虽然白头发不能治疗，但是通过对人文环境及生活习惯的调节，可以适当的减缓并改善白头发现象。一起跟...详情>>

掌握6种紧急措施预防过劳死

更新于2015-01-20 11:03:00

过劳死通常是指由于长期疲劳所引起的、排除了突发疾病的不明原因的猝死。过劳死发生前往往会有一些征兆，常见的有脱发、早秃、性功能下降、记忆力下降、注意力不集中、耳鸣、目眩、头痛、失眠、烦躁、悲观、易怒...详情>>

中医教你从鼻子颜色看疾病征兆

更新于2015-01-20 10:03:00

鼻子与我们的健康息息相关，我们更能从鼻子观察自身的健康状况。中医指出，鼻子是“望诊之王”，有“上诊于鼻，下验于腹”的说法。鼻子及其四周的皮肤颜色最能反应身体的疾病征兆，因为鼻子位于面部正中，根部主...详情>>

女性更年期必吃这9类食物

更新于2015-01-20 09:03:00

女性更年期很可怕吗？其实，只要饮食得当，是可以缓解像骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳等症状的。专家给大家总结“更年期必吃9类食物”，可供大家参考。详情>>

肝火旺头发爱出油，教你有效降肝火

更新于2015-01-20 08:03:00

冬季很干燥，人们也容易肝火旺盛，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。常见的表现是头发出油，肝火旺等。那么如何降肝火呢？详情>>

常吃紫菜可护肝

更新于2015-01-20 07:03:00

保护好肝脏才能让我们的肝脏正常运作，为我们的健康保驾护航。而饮食调理是护肝不错的方法。那么护肝吃什么好呢？紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。常吃可护肝。详情>>

冬季防寒保暖按摩三穴位早起喝粥

更新于2015-01-20 06:03:00

冬季越来越冷，许多人的抵抗力随之下滑。深冬季节，手脚、小腹、和脖颈冰凉是最常见的现象。有时候很难让这些部位暖和过来，这个时候我们就会想到利用拔罐和艾灸的方式对这些部位进行驱寒举措。详情>>

肝血是盛是衰，可从指甲知晓

更新于2015-01-20 05:03:00

我们身体的变化都会暗示我们的健康状况，如五官变化，指甲变化，头发的变化等都能反映出身体的健康变化。那么我们该如何判断肝血是否充足呢？中医指出，可以通过指甲的变化来判断。详情>>

口臭暗示疾病，6招助你迅速搞定

更新于2015-01-20 04:03:00

和别人说话如果让对方闻到口腔异味，是非常尴尬的事情。口臭是困扰我们的一大难题。要想摆脱口臭就要知道口臭是怎么回事。其实口臭是因为有疾病，必须要对症下药。 详情>>

冬季打嗝不止 掐手腕可缓解

更新于2015-01-20 03:03:00

打嗝是很正常的一个生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。而冬季更容易受到寒冷刺激而出现打嗝不止的现象。如果再饱餐、吃饭过快或吃干硬食物，很容易出现呃逆，让人尴尬。那么打嗝不止怎么办呢？详情>>