日常保健

橘皮泡脚好处多

更新于2015-01-17 14:03:00

泡脚的好处很多，而在泡脚的水中加点橘皮也会有不错的功效。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。详情>>

上班族别忽视肥胖的四大根源

更新于2015-01-17 12:03:00

很多上班族长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。详情>>

中老年人运动要少做十个动作

更新于2015-01-17 10:03:00

中老年人虽然不比年轻人体质好了，但是也需要运动。扭腰、爬楼、倒着走等这些中老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万美国人死...详情>>

经常将白发染黑，危害惊人

更新于2015-01-17 08:03:00

染发剂的危害大，是众所周知的，但是很多人因为白发长出来了，还想去染黑。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻...详情>>

冬季膳食进补，要循序渐进

更新于2015-01-16 23:03:00

冬季人们习惯用饮食来调理身体，防寒保暖。但专家提醒大家，冬季进补要慎重，要学会循序渐进，切不可一蹴而就。那么冬季如何科学进补呢？一起来跟小编来看看吧。详情>>

干燥冬季女性如何护好双唇

更新于2015-01-16 22:03:00

干燥寒冷的冬季，人们往往除了寒冷，还会出现嘴唇干裂等现象。如何在干燥冬季保护双唇留住美丽呢？下面小编给大家介绍几个保护双唇的方法。详情>>

解决冬季皮肤干燥的食疗方

更新于2015-01-16 21:03:00

冬天很容易出现皮肤干燥的现象，因为皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，缺乏水分。老年人因生理情况，皮脂腺分泌减少(其中女性更为多见)，会出现皮肤干燥、瘙痒，严重的还会出现皲裂和脱皮，...详情>>

小儿急性支气管炎的饮食调治方法

更新于2015-01-16 20:03:00

⑴生活调理 ①避免食用辛辣刺激性食物，不宜过酸过咸，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。 ②保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳...详情>>

盘点痔疮的家庭疗法及术后护理方法

更新于2015-01-16 19:03:00

痔疮有内痔、外痔、混合痔，难以彻底治疗，生活饮食习惯不合理都会诱发痔疮。因此，平时一定要注意护理。给大家介绍痔疮的家庭防治方法及痔疮术后护理注意事项。详情>>

警惕青少年发生骨质疏松的6大原因

更新于2015-01-16 18:03:00

骨质疏松一般多发于中老年人，但是如今骨质疏松开始年轻化，青少年也会出现骨质疏松症。造成青少年骨质疏松有许多的特殊原因，主要在以下情况下青少年可出现骨质疏松症。详情>>

小儿肺炎该怎样预防

更新于2015-01-16 17:03:00

肺炎是比较常见的呼吸系统疾病，而小儿肺炎的主要症状是发热、咳嗽、气促鼻干煽。其发病原因主要是由于感受风寒，或风热之外邪；此外，在其它一些疹病过程中，若小儿正气虚弱，亦可并发或继发本病。详情>>