日常保健

七大好处告诉你人为什么一定要运动

更新于2015-01-19 04:03:00

冬季寒冷，人们的运动热度骤减。其实，我们提倡户外运动，户外运动能够使皮肤照射到充足的阳光，使体内产生充足的维生素D3，促进钙的吸收。若实在是不便开展户外运动，那么室内运动也是必须的，下面就从七个角度...详情>>

最损心脏健康的日常小事

更新于2015-01-19 03:03:00

心脏是我们人体的重中之重，因此，平时一定要保护好我们的小心脏。但是生活当中的一些小细节去让你很伤心。下面给大家仔细介绍一下。详情>>

简单方法教你提高免疫力

更新于2015-01-19 02:03:00

所谓免疫力，其实就是人体对疾病的发生或对病原体的入侵所具有的抵抗能力。在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人却安然无恙？如何提高免疫力呢？详情>>

日常保健：酒后不洗头，饭后不洗澡

更新于2015-01-19 01:03:00

俗话说，饭后不洗澡，酒后不洗澡。这句话是有道理的。如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼前发黑和呕吐等症状。详情>>

冬季的这些坏习惯加剧嘴唇干裂

更新于2015-01-19 00:03:00

冬季空气中的水汽很少，人体呼吸也会消耗大量水分，所以很干燥。而皮肤干燥是冬季常见的现象，嘴唇干裂也因此而来。造成嘴唇干裂的原因主要是由于缺乏维生素和缺水两种情况。补充充足的维生素和水分是必须的，而...详情>>

食品干燥剂遇水有致命危险？

更新于2015-01-18 16:03:00

我们在购买零食的时候，发现很多袋子里面会装有一小包干燥剂，起到防止食品受潮、发霉等作用。这些干燥剂不可食用。除了不能食用，食品中的干燥剂还存在更大安全隐患。一起跟小编来看看吧。详情>>

警惕！大火炒菜伤主妇

更新于2015-01-18 14:03:00

我们每天都要炒菜，但是怎么炒菜健康呢？对于很多家庭主妇来说，大火炒菜是最平常不过的事，但是，知道大火炒菜威胁自身健康的主妇却并不多。详情>>

起床后搓脸保健养生效果奇效

更新于2015-01-18 12:03:00

搓脸是民间的一种保健养生方法，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”如何搓呢？跟小编来学学吧。详情>>

两款粥品是电脑族的护肝法宝

更新于2015-01-18 10:03:00

对于电脑族来说，久坐不仅腰酸背痛，还很伤眼。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮食的方法保护眼睛，中医认为“肝藏血，主筋，开窍于目。”，所以想要很好的保护眼睛，就...详情>>

老胃病少吃三种水果

更新于2015-01-18 08:03:00

多吃水果对健康是有利的，但是不少水果吃多了反而对身体不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃以下三种水果。详情>>

冬季室内养三种植物可养生

更新于2015-01-17 16:03:00

在室内养点植物不仅赏心悦目，还能怡情养性，活动筋骨，还能清新空气，是一举三得的好事情。老年人可以选择一些易于成活的花草，比如吊兰、芦荟、虎皮兰等，能改善冬天关门闭窗造成的空气不流通。详情>>