日常保健

补肾养发，黑豆食谱要这样吃

更新于2015-03-14 08:03:00

补肾对于防治脱发有一定的效果。长时间的脑力劳动，饮食和睡眠不规律等生活方式导致脱发、头发早白的人补肾养肾可以防治脱发。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤。详情>>

春季带宝宝出游要注意7点

更新于2015-03-13 23:03:00

春天天气变暖，春暖花开，是一个很适合外出郊游的季节，但是，带宝宝外出，注意事项还是很多的呢。那么，宝宝春季出游，要注意哪些方面的问题呢？一起来看看吧。详情>>

预防雾霾天伤害，多喝两款汤

更新于2015-03-13 22:03:00

雾霾给我们带来的危害，最明显的就是伤害人的呼吸系统，常见的被雾霾危害诱发的疾病有：急性上呼吸道感染、急慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病等。在雾霾天，市民除了减少户外活动、戴口罩等，可多吃...详情>>

人到中年最需要吃的七种食物

更新于2015-03-13 21:03:00

专家介绍，中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。那么中年人平时该如何养生呢？一起跟小编来看看专家的建议吧。详情>>

专家教你怎么防止癌从口入

更新于2015-03-13 20:03:00

世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中，我们不妨牢记五个关键字，尽可能挡住癌从口入。详情>>

饭后吃这些水果可排出致癌物

更新于2015-03-13 19:03:00

在我们的生活中，很多食物都可以帮助我们排除体内毒素。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨...详情>>

多吃蘑菇可防肝癌

更新于2015-03-13 18:03:00

研究发现，多吃蘑菇可预防肝癌。因为研究证实微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。而蘑菇中含有丰富的硒，故而得出，多吃蘑菇可预防肝癌。详情>>

赖床可导致这些疾病

更新于2015-03-13 17:03:00

科学家解释说，正常的人体内分泌及各种脏器的活动有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。详情>>

春季喝这10种花茶养生最滋润

更新于2015-03-13 16:03:00

如今已经到春暖花开的季节，春季也是一年中保健养生的最佳季节。春季养生最宜喝花茶，有利于养肝预防春困，中医指出，以下花茶最宜春季喝。详情>>

如何预防不吃早餐诱发的胆结石

更新于2015-03-13 15:03:00

不吃早餐是很不健康的，这是很多人都知道的，长期不吃早餐还会导致胆结石。专家介绍，胆结石主要分为胆囊结石和肝内胆管结石两大类，大家平常说的胆结石主要是指胆囊结石。那么哪些人不吃早餐易得胆结石呢？详情>>

喝酒吃点糖醋菜有助护肝

更新于2015-03-13 14:03:00

喝酒必备下酒菜，如果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。那么怎么挑选下酒菜能让自己的肝脏少受伤害呢？详情>>