日常保健

春季养生防病喝这10款花茶

更新于2015-03-16 01:03:00

春天是养生保健的好时节，饮食调理是养生保健安全又简便的方法。那么，春季喝什么茶对养生保健好呢？下面为大家推荐10款春季最适合喝的养生茶，常喝养生茶不但可以调养身体，还可以预防百病哦。详情>>

春天易动肝火的人要多喝菊花茶

更新于2015-03-16 00:03:00

中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺说，有一些人每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的...详情>>

春季常喝三种茶水不生病

更新于2015-03-15 12:03:00

吃喝直接关系到我们的健康，如何根据不同季节来挑选合适的饮品？比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒。那么春天该如何喝水呢？给大家介绍。详情>>

正确喝水方法让你养胃护肾

更新于2015-03-15 11:03:00

水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。但是喝水也不能乱喝，喝的过多过少，喝法不对，都起不到好的保健效果。如何正确的喝水呢？给大家介绍。 详情>>

如何利用好温盐水泡脚

更新于2015-03-15 10:03:00

盐水的用处是很多的，而盐本身就是人体每天必须摄入的物质之一，同时也是一些小磕小碰用来应急的药品。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。用盐炮制的中药...详情>>

枸杞也有副作用，这些人吃枸杞弊大于利

更新于2015-03-15 09:03:00

枸杞是中医最常用的食物，性味甘平，有很好的保健养生功效。中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌...详情>>

口臭便秘按大陵穴解决（图）

更新于2015-03-15 08:03:00

生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。建议大家有空时不妨按...详情>>

预防炎症的10个方法

更新于2015-03-14 12:03:00

提到炎症，大部分人会认为这是由于人体因感染细菌等微生物而引起的。事实上，机体自身代谢过程中也经常产生可以引起炎症的物质。那么平时如何预防炎症呢？专家给大家总结出以下10技巧可以减轻炎症，帮助人们预防...详情>>

饭后别做这六件事，会折寿

更新于2015-03-14 11:03:00

对于很多人来说，一般饭后会习惯吃水果或者运动。但如果你的饭后习惯有吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是唱歌、睡觉等这些中的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康。详情>>

中医揭秘“上床萝卜下床姜”

更新于2015-03-14 10:03:00

我们常常听说“冬吃萝卜夏吃姜”的养生保健道理，但实际上并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。什...详情>>

小窍门帮你有效清除肠内废物

更新于2015-03-14 09:03:00

长期便秘会使得体内毒素堆积。光进不出、多进少出，对身体健康影响甚大，可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”？今天教大家一些靠谱的小窍门，帮你有效清除肠内废物。详情>>