日常保健

专家教你以“色味”挑选散装核桃

更新于2015-03-16 23:03:00

核桃的功效与作用相信大家多少都有所了解，但是想要使得核桃能真正的发挥它的功效，选购核桃也有一定的技巧。给大家介绍以下方法。详情>>

10种任性养生食物 效果顶级价格实惠

更新于2015-03-16 22:03:00

重视保健养生的人越来越多，但是方法很重要。花大价钱买不到效果的时候就要反省了。而一些平价食物实惠效果还不差。下面就给大家介绍几种好而不贵的保健食物。 详情>>

饮食保健：晚餐不宜吃这几种食品

更新于2015-03-16 21:03:00

很多人一日三餐都是晚餐丰富，但是晚餐经常大鱼大肉并不是什么好事。高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。给大家盘点晚餐不宜吃的几种食物。详情>>

警惕4种异常出汗损健康

更新于2015-03-16 20:03:00

天气热会出汗，这时候的出汗是人体的体温调节方式，但是，汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。尤其是老年朋友，夏季常常有出虚汗的...详情>>

喝对决明子茶可润肠通便

更新于2015-03-16 19:03:00

决明子有很好的保健养生功效，清肝明目等是人们比较熟悉的功效。中医认为，决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效。如何利用决明子茶达到润肠通便的效果呢？详情>>

常吃油条要警惕这些危害！

更新于2015-03-16 18:03:00

传统中式早餐尤其是北方早餐中，油条是当仁不让的主角。医生指出，传统方法制作的油条，吃多了可损伤脑功能，尤其是老人，偏爱油条可增加老年痴呆的患病风险。详情>>

教你从脸上这些变化判断疾病

更新于2015-03-16 17:03:00

很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来，只不过很多人忽视了它们，或者不加重视，才导致病症进一步加重。那么我们如何从身上细小的端倪发现健康的危机呢？...详情>>

预防脱发白发早生就喝这道汤

更新于2015-03-16 16:03:00

一般来说，每日脱发掉发50根左右是正常现象，但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，而现在工作压力大，很多人年纪轻轻就就白发丛生，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。如何医用饮食缓解脱发现象呢...详情>>

生姜泡脚补肾延寿

更新于2015-03-16 15:03:00

中药泡脚是保健养生的重要方法。很多人都知道生姜泡脚的好处有很多，如何利用生姜泡脚补肾养肾呢？给大家介绍以下方法。详情>>

专家：春季做到三点可长高

更新于2015-03-16 14:03:00

有人认为，春季是万物生长的季节，也是宝宝一年当中长高的最佳时期。为什么春季适宜儿童生长呢？一起跟小编来看看专家是怎么说的。详情>>

春天要重点预防四类常见疾病

更新于2015-03-16 13:03:00

如今进入春季，天气回暖，但也是很多疾病的高发季，以下四种疾病要注意预防，一起跟小编来看看春季要着重预防的疾病有哪些。详情>>