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缓解便秘 饭后该吃什么预防有效?

更新于2015-06-19 08:03:00

便秘是很常见的,很多人以为避免便秘只要多喝点水就可以了,其实光靠喝水是没用的。在人体出现了便秘之后,除了要改善饮食之外,在饭后也是要注意的。为了改善便秘,饭后吃个梨,喝杯酸奶是非常必要的。详情>>

夏季食物中毒的预防和急救方法大全

更新于2015-06-18 23:03:00

夏天气温高,雨水增多,为细菌的滋生提供了有利条件。这个时候一定要小心食物中毒!那么应该如何预防和解决食物中毒呢?中医给大家介绍史上最全的预防方法和急救措施。详情>>

为什么30岁后的人要多吃姜

更新于2015-06-18 22:03:00

无论男女,30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向,带来的副作用就是腰酸肩痛,血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状。对此,日本专家建议,不妨多吃点姜。30岁的人吃姜有什么好处?详情>>

睡觉保健哪些人睡觉适合侧卧?

更新于2015-06-18 21:03:00

睡觉与健康也是息息相关的,睡姿看似小细节,但也会直接影响我们的健康。不同人有不同的睡眠习惯,那么,睡觉的时候你都采用哪种姿势呢?详情>>

专家:补肾和壮阳不是一回事!

更新于2015-06-18 20:03:00

我们常常听到人们说补肾壮阳这个词,认为补肾可以壮阳,也有说法认为二者根本不是一个概念,那么补肾和壮阳到底是不是一回事?现在很多人对补肾有误解:认为肾虚就是性功能下降,补肾就是壮阳。来看看中医的介绍吧。详情>>

辣椒吃对非但不伤胃 还可健胃长寿

更新于2015-06-18 19:03:00

辣椒是我们日常食物中的美食之一,很多人觉得辣椒那种刺激的辣味会严重刺激到胃部,让胃部很不舒服。其实这就是你没有吃对,要想让辣椒起到延年益寿的作用,那就首先得做好了辣椒,究竟怎么做,下面一起来看看。详情>>

白领的这8个习惯会致不育

更新于2015-06-18 18:03:00

随着生活水平的提高,人们所承受的压力也越来越大,特别是一些白领人士,为了事业,不顾身体,生活中养成不少不良习惯,结果让这些不良习惯导致白领不孕不育。详情>>

饭后一小时泡脚最适合

更新于2015-06-18 17:03:00

我们都知道泡脚的好处有很多,古代民谣曰:“春天洗脚,生阳固脱;夏天洗脚,祛除暑湿;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”这是对足部药浴功能的形象概括。但是泡脚也是很有讲究的,对的时间泡才能真正...详情>>

揭秘癌症和遗传到底有多大关系

更新于2015-06-18 16:03:00

如今癌症越来越常见。有癌症诊断技术的改进,特别是早期诊断技术的改进,使得很多人身体内的癌症被早期发现。总而言之,我们死于癌症的可能性会越来越高。癌症会遗传吗?详情>>

有效防家电辐射必备的7妙招

更新于2015-06-18 15:03:00

随着人们生活水平的提高,越来越多的家电进入到我们的生活中,家用电器,随身携带的数码产品等等都是随时散发辐射的物品,想要远离辐射导致的疾病,就要学会一些抗辐射妙招。以下简单7招有效防家电辐射希望对大家...详情>>

女性保持心脏健康的10个秘诀

更新于2015-06-18 14:03:00

心脏问题如今也成为女性健康的头号“杀手”,这就是我们为什么要致力于女性心脏健康的研究,希望你能从中受益,有效降低疾病风险,拥有健康的心脏。详情>>