日常保健
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更新于2015-03-30 16:03:00
感冒是很常见的疾病，但是别掉以轻心，现在不少年轻人自恃年轻身体好，没有留意一些疾病的“危险信号”，酿成大病，病毒性心肌炎就是其中一种。详情>>
更新于2015-03-30 15:03:00
如果不是染白的头发，长白头发除了年龄的因素，也可能是潜在疾病的暗号。生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。一起来...详情>>
更新于2015-03-30 14:03:00
在中医看来，从面色可以判断一个人的身体状况，脸色红润说明这个人精神好，身体健康。当然，并非所有的“脸红”都是健康的表现，有些脸红可能是身体发出的报警信号，是潜在的健康危机。专家提醒，如果你原来是一...详情>>
更新于2015-03-30 13:03:00
耳屎是我们耳朵正常的分泌物，掏耳朵是为了不让太多的耳屎堵塞耳朵，但是经常掏耳朵会引起耳屎的分泌异常，耳屎可能越长越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。详情>>
更新于2015-03-30 12:03:00
忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的。但午睡也有技巧？掌握午睡睡眠技巧，让你下午不疲劳！详情>>
更新于2015-03-30 11:03:00
对于保健养生的人来说，能起到保健养生效果的，除了保健品、健身房、瑜伽馆外，其实，我们身边有许多保健的小工具、好方法被我们忽视了。你知道吗，一把小小的梳子，只要长期坚持使用，就可以为我们解决许多健康...详情>>
更新于2015-03-30 10:03:00
在我们飞生活中，经常有人会用淘米水来洗白色衣服，去污去渍，又干净又环保。今天我们要说的傣族护发秘方——用淘米水来洗头发。淘米水不仅有去污功效，也含有许多对头发有益的营养物质，一起来看看吧！详情>>
更新于2015-03-30 09:03:00
血糖与饮食密切相关，糖尿病患者更应该注意饮食结构及方式的改善。视觉直接影响到用餐及饱腹感。用小餐盘取代大餐盘，会让你在减少食物的情况下依然能产生满足感。美国斯克里普斯·惠蒂尔糖尿病研究所内分泌专家...详情>>
更新于2015-03-30 08:03:00
如今生活水平提高的人们，除了山珍海味，开始喜欢吃野菜。野菜是一种绿色食物，营养高，味道好，还有一些治病的功效，很多人喜欢这些新鲜的清淡的野味，但是吃野菜也是很讲究的，吃错可能中毒。下面给大家介绍几...详情>>
更新于2015-03-30 07:03:00
如何让自己的身体状况达到最好的状态呢？养成好的生活习惯和良好的饮食习惯是重要的条件之一 。下面是世界上最健康的作息时间表，可以遵循以下这个表规律地生活！详情>>
更新于2015-03-30 06:03:00
出现白发虽然对身体没有什么危害，可是，白发对我们的日常生活还是有一定影响的，尤其是青少年，一旦出现就很难治愈，所以日常生活中我们要注意白发的预防。白发的预防要注意以下几个方面。详情>>
