日常保健

春困赖床当心更年期提前

更新于2015-03-30 05:03:00

春季天气变暖，很多人容易出现春困的现象，睡懒觉更是觉得舒适，但是从养生的角度来说春季不适合赖床！春季赖床会有很多不良后果！详情>>

白领春困抗疲劳的8个有效方法

更新于2015-03-30 04:03:00

如今是春季，很多人容易被春困困扰。尤其是一坐就是一整天的上班族。繁忙的一天是否已经感到很疲劳了！有什么办法可以缓解疲劳！我们给大家推荐以下几个缓解疲劳的方法！ 详情>>

研究：音乐可以改善免疫系统

更新于2015-03-30 03:03:00

我们都知道提高免疫力可以很好的预防疾病。如何提高免疫力呢？免疫功能还能靠音乐提高！你相信吗？据科学研究的确如此，音乐可以增强记忆力，可以改善免疫系统！详情>>

日常有效保健养生的八大法宝

更新于2015-03-30 02:03:00

大家在重视保健养生的同时，还要注意讲究方法，才能更有效果。养生不一定要很现代，这里中医有八大法宝可以帮助你。详情>>

日常生活中的6个保健秘方

更新于2015-03-30 01:03:00

生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，不妨借鉴专家的建议，给坏习惯做些小调整，将危害降到最低。详情>>

空腹吃苹果好吗？什么时候吃最好

更新于2015-03-30 00:03:00

苹果营养丰富，不受季节的限制，一年四季都能买 到，是生活中大家都比较喜欢吃的一种水果，很多上班族因为没有时间买早餐，就会选择一个苹果来代替，那么空腹吃苹果好吗?苹果什么时候吃最好？详情>>

心肌梗塞高发季 心绞痛用药需辨清

更新于2015-03-29 12:03:00

春季很多地方天气忽冷忽热，忽湿忽冷，血管不断收缩舒张，容易引起血压的波动，而人体机能有时跟不上变化，易引发心肌梗死。那么，对于心梗高发的季节，我们需要做好哪些预防工作？详情>>

注意了，这些症状说明缺乏蛋白质

更新于2015-03-29 11:03:00

蛋白质是六大营养素之一。我们的头发、指甲、皮肤等以及内脏中的各种激素、消化酶等，都是蛋白质组成的。当人体缺乏蛋白质时，人体就会显示出各种症状，如何才能有效补充蛋白质？详情>>

用药注意：最易乱用的3类中成药

更新于2015-03-29 10:03:00

中药调理是很多人生病的时候会选择的一个方式。但是用药也存在乱用的现象。哪些中成药最易被乱用呢？其实，生活中我们接触最多的几类中成药，也恰恰是滥用、错用最为严重的。一起来看看你是否也犯错了。详情>>

长白头发怎么变黑 黑发养成记

更新于2015-03-29 09:03:00

由于各种原因，很多正值壮年甚至少年人，都会长白头发。白头发的出现，是因为头发中所含有的黑素细胞中的酪氨酸酶活性丧失所导致的，这样的白发出现是正常的。但青少年或者中年朋友头发变白，则很可能与身体健康...详情>>

怎么判断近视 近视眼早期有哪些症状

更新于2015-03-29 08:03:00

如今生活水平的提高，人们用到的电子产品的数量越来越多，这种情况也产生了一些不必要的弊端，越来越多的人患上近视眼，以下就介绍一下近视眼的一些典型症状。详情>>