日常保健
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更新于2015-04-01 12:03:00
中药是如今很多人调理身体都需要用到。而补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术丸、五苓散,这四种中成药都是常见的补脾中药,针对的是脾虚表现出的不同症状进行调理,但有以下内容要注意。详情>>
更新于2015-04-01 10:03:00
俗话说一年之计在于春,对于疾病的预防,春季其实也是“决定性”的时段,从春天开始,就应提前有针对性地养护五脏,为健康未雨绸缪。现在就一起看看春季养生为什么重在五脏?详情>>
更新于2015-04-01 09:03:00
春天气候干燥,容易出现过敏等现象,大家在保健养生的时候比较重视补钙和抗过敏。而饮食保健是最重要的,但是要注意以下几点内容。详情>>
更新于2015-04-01 08:03:00
肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好 时,通常会出现一些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗...详情>>
更新于2015-04-01 07:03:00
随着人们的生活越来越好,饮食越来越丰盛,随之而来的就是越来越多患上富贵病,而高血脂就其中一种,高血脂一旦稍不注意,容易引发心脑血管疾病,所以高血脂的人必须要降血脂, 那么如何降血脂呢?一起了解一下吧!详情>>
更新于2015-04-01 06:03:00
生理期来之前,很多女性老是感觉心烦意乱、脸上狂冒痘痘等。这可能是荷尔蒙分泌失调所引起的“经前综合征”(Premenstrual Syndrome,简称PMS),是一种好发于25至35岁生育年龄妇女的周期性不适症状,中医观点认为...详情>>
更新于2015-04-01 05:03:00
塑形衣可以减肥还可以保持身材?相信很多MM被广告里塑形衣的功效说得心动了,不过要提醒MM们,塑形衣不能常穿哦。偶尔穿着问题不大,但是经常穿塑形衣对身体会造成危害。详情>>
更新于2015-04-01 04:03:00
舌头是我们发音的重要器官。而中医有认为舌头是辩证的一种,中医学认为舌头分为四个区域。不同的区域的当然相对应的部位就不同。下面我没呢就来教大家舌头操来养肝护肝吧!详情>>
更新于2015-04-01 03:03:00
按摩是中医保健的重要方法,按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。详情>>
更新于2015-04-01 02:03:00
现代人生活压力大,生活节奏快,加班或者夜生活,熬夜都是在所难免的。但是熬了夜如何做才能够尽量弥补损失呢?给大家介绍以下方法。详情>>