日常保健

头晕呕吐非小事，当心脑出血

更新于2013-10-01 17:00:00

当我们的身体出现不良反应时，就要警惕健康出问题了。眩晕、呕吐是最常见的脑出血先兆，如果没有预兆的出现这些症状，就要当心脑出血了。一起来看看脑出血具体有哪些症状吧。详情>>

3个"网"前运动，上班族保健必备

更新于2013-10-01 16:00:00

对上班族来说，一天8个小时都要面对电脑。久坐不动很容易出现健康问题，鼠标手、颈椎病、腰椎病等都是上班族的常见病。那么对于不得不面对电脑的上班族来说，如何 预防这些“职业病”呢？详情>>

正确的刷牙时间是？饭前还是饭后刷?

更新于2013-10-01 15:00:00

刷牙是保证我们口腔卫生的最基本方法，有的人认为饭前刷牙好，也有人认为饭后刷牙才有效。那么哪一种说法正确呢？我们保持牙齿健康，应该是饭前还是饭后刷牙？详情>>

预防颈椎病方法要正确，切忌乱按摩

更新于2013-10-01 14:00:00

颈椎病是很多上班族经常遇到的困扰，久坐不动对颈椎是不利的，但是鉴于平时时间的关系，不能好好锻炼的上班族就会利用下班时间做一些保健操，或者对 颈椎进行按摩，想以此达到缓解颈椎不适。但是专家提醒，保健...详情>>

肾虚的表现：常想小便是肾虚吗?

更新于2013-10-01 13:00:00

喝水多了要排尿是很正常的生理反应，但是如果老是想小便是什么原因呢？是肾虚导致的吗？了解肾虚的症状表现就知道经常想小便是否是肾虚导致的了，一起来看看吧。详情>>

白领保健：护眼牢记4原则

更新于2013-10-01 12:00:00

对于上班族而言，不仅久坐对身体健康不利，长期面对电脑也是很不利的。长期面对电脑，不仅要受到辐射的伤害，视力也受到很大影响。那么白领一族上班如何保护眼睛呢？详情>>

泡脚时加点盐效果会更好

更新于2013-10-01 11:00:00

泡脚对人体的健康是有利的。但是有不少人遇到这样的困扰，就是泡脚的时候水温下降的比较快，需要不断的添加热水，还容易造成皮肤烫伤。那么怎样才能更好的泡脚呢？详情>>

当心饭后5恶习成你的健康杀手

更新于2013-10-01 10:00:00

在我们的生活中，一些不起眼的生活习惯，很有可能是你健康杀手这。比如吃饭后，一些不注意的细节对健康会造成不利的影响。一起跟小编来看看饭后哪些事情是不能做的。详情>>

预防花粉过敏,不妨喝点酸奶

更新于2013-10-01 09:00:00

很多女性朋友都喜欢花，但是一部分人却因为花粉过敏不得不远离那些美丽的花儿。对于容易出现花粉过敏的人来说，怎样预防花粉过敏呢？下面小编就给大家支招，如果你是花粉过敏的人群，不妨喝点酸奶吧，一起来看看...详情>>

中医教你从眉毛看你的颈椎健康

更新于2013-10-01 08:00:00

中医很讲究望闻问切，从观察你的面相可以了解到一些疾病症状。眉毛与颈椎的关系也是很密切的，那么怎样从眉毛观察颈椎健康呢？一起来看看中医是如何解析的。详情>>

预防鼠标手，给自己买个棉鼠标垫

更新于2013-10-01 07:00:00

对于整天面对电脑的上班族来说，预防鼠标手是亟待解决的问题。有的人为了保护手腕，买了有护腕功能的鼠标垫，但是如果选择不当，反而适得其反。那么应该选择怎样的鼠标垫呢？详情>>