日常保健

女人抗衰老吃什么？6大饮品少不了

更新于2013-09-29 21:00:00

女人都害怕自己变老，如果你以为抗衰老只有购买使用名贵的保养品就可以了，那你就错了。女人抗衰老，不一定非得要贵的保养品，从日常生活的饮食开始调理才是最持久的。下面小编就给大家介绍一些可以帮助女人抗衰...详情>>

怎样吹空调能远离“空调病”？

更新于2013-09-29 20:00:00

夏季无论是在车上，家里，还是办公室，是无法离开空调的。空调吹着是凉快，但是吹多了会生病。那么怎样吹空调能远离“空调病”呢？一起来看看吹空调的注意事项有哪些。详情>>

上班族当心久坐会导致肚子胀气

更新于2013-09-29 19:00:00

在我们的生活中，很多人都遇到过腹胀的情况，尤其是久坐不动的人，很容易发生肚子胀气的现象。那么导致胀气的原因是什么呢？一起来看看专家是怎么说的。详情>>

睡姿与健康，你不知道的秘密

更新于2013-09-29 18:00:00

很多人都知道保证充足的睡眠是保持健康的重要途径。好的睡眠除了跟睡觉的时间有关，跟你的睡姿也有很大的关系。正确的睡姿有利健康，也有助于提高你的睡眠质量。错误的睡姿不仅影响睡眠，还可能导致疾病。详情>>

5种常见减压的方法，让你释放自己

更新于2013-09-29 17:00:00

现代社会竞争很大，来自各方面的的压力使得人们的健康受到了一定的威胁。如果不及时找到适合自己减压的方法，长期憋在心里，还可能导致抑郁。那么白领有什么减压的方法呢？下面小编就给大家介绍几种常见的减压方法。详情>>

久坐的危害大，当心坐出“办公臀”

更新于2013-09-29 16:00:00

现在的上班族，无论是什么原因导致久坐，长期的久坐的危害是很大的，尤其对女性健康是很不利的。因为久坐会让臀部脂肪很难减掉，不少女性朋友发现，坐太久臀部会“发福”，这样的大臀部并不是什么好事。那么久坐...详情>>

上班族当心3大不良习惯毁健康

更新于2013-09-29 15:00:00

上班族朋友在日常会有一些不良的生活习惯，长此以往，这些坏习惯会毁了你的健康。以下3种习惯是很多上班族存在的，一起来看看吧。详情>>

上班族上班无精打采喝什么茶提神？

更新于2013-09-29 14:00:00

很多上班族在上班时间会有浑身无力的情况发生。有的甚至连眼睛都睁不开，这样的状态很影响工作的效率。那么上班族无精打采时有什么提神醒脑的方法缓解呢？下面小编就给大家介绍几种提神茶，没精神的时候不妨试试吧。详情>>

女性保健：经期拉肚子怎么办？

更新于2013-09-29 13:00:00

经期是女人的特殊时期，在经期，不少女性都有不适感，有一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?女性经期拉肚子应该怎么办呢？一起跟小编来看看专家的解析吧。详情>>

白领一族经常手麻怎么办?

更新于2013-09-29 12:00:00

现代白领工作压力大，虽然年纪不大，但是却面临很多健康问题。例如手麻。那么经常手麻是怎么回事呢？白领一族手麻怎么办？详情>>

女性养血吃什么效果好？

更新于2013-09-29 11:00:00

女性朋友都知道养血的重要性，但是女性怎样养血呢？如果是饮食调理应该吃什么好？下面小编就给大家介绍女性养血吃什么好。一起跟小编来看看吧。详情>>