日常保健

女性要如何预防脂肪肝？

更新于2013-10-04 22:00:00

脂肪肝越来越常见，女性朋友也是它的高发人群。它的形成是肝细胞内脂肪堆积过多而病变导致的，这跟大家的饮食生活习惯息息相关。脂肪肝对健康的危害大，预防是关键。那么我们平时应该如何预防脂肪肝呢?一起跟小编...详情>>

养胃护胃怎么吃效果更好？

更新于2013-10-04 21:00:00

如今夏秋季节交替，温差变大，我们的身体正在适应季节的变换，脾胃也会受到影响。那么秋季应该如何养胃护胃呢?一起跟小编来看看秋季养胃护胃吃什么好吧。详情>>

5个基本抗衰老的方法让你留住青春

更新于2013-10-04 20:00:00

爱美是女人的天性，尤其是作为公众人物的女明星。有的人都到了退休年龄，却还像少女般青春有活力。她们是如何做到的呢？一起来看看女明星是如何抗衰老的。详情>>

5招预防鱼尾纹,让你的年龄成秘密

更新于2013-10-04 19:00:00

鱼尾纹对于爱美的女性来说，是出卖年龄的叛徒。每个女性都想青春永驻，那么在日常生活中应该如何预防鱼尾纹的发生呢？一起跟小编来看看有哪些方法。详情>>

睡前10小事做好，延缓衰老有何难

更新于2013-10-04 18:00:00

干燥的秋季，不仅白天要补好水，就连晚上睡觉也要注意补水。除了这些，对于爱美的女性而言，睡前坚持做好以下10件小事，延缓衰老不再是遥不可及的梦。一起来看看睡前延缓衰老的方法吧。详情>>

5条睡前好习惯让你的脸更年轻

更新于2013-10-04 17:00:00

对于整日奔波的上班族而言，倒头就睡是一件很幸福的事情。劳累过后拥有好的睡眠质量是很重要，但是如果睡前不做好准备工作，不仅会影响睡眠，还会加快衰老。以下5个睡前好习惯，坚持做好可以让女性更年轻。详情>>

女性必看的4个午睡养生要点

更新于2013-10-04 16:00:00

上班族一整天都有忙不停的工作，有的人甚至像上了发条一般紧张而又忙不停。然而午休时间对于繁忙的人来说，是很重要的一个时间段。午睡也是白领养生的重要方式。一起来看看午睡对女性保健养生有哪些帮助。详情>>

女人养生必知的7大睡前习惯

更新于2013-10-04 15:00:00

好的睡眠质量对于女性保健养生有重要的作用。想要拥有好的睡眠质量，睡前也要做好一定的准备工作。以下7个好的睡前习惯可以让你轻松入眠，一起来看看吧。详情>>

5色食物给你5种养生之道

更新于2013-10-04 14:00:00

我们常说，一样看着好吃的菜是“色香味俱全”的，这些五彩缤纷的食物不仅可以让人产生食欲，不同的颜色对我们的身体的保健功效也是不同的，一起跟小编来看看这些五颜六色的食物各有什么保健功效吧。详情>>

日常煲汤 6大秘密必知

更新于2013-10-04 13:00:00

我们都知道喝汤有很好的养生效果，大街小巷更是无处不见的养生汤吧。对于女性而言，养生喝汤是最好的方式之一。但是这汤煲得好，你才能真正吸收到更多的精华。怎样煲出靓汤呢？以下6大煲汤秘密赶紧来看看吧。详情>>

掌握正确的牙齿矫正方法，让自信回归

更新于2013-10-04 12:00:00

洁白整齐的牙齿可以让人的笑容更自信，如果你有畸形的牙齿也不必太悲观，只要掌握正确的矫正方法，等牙齿修复好了，美丽也就回来了。一起来看看女人如何掌握矫正牙齿的方法呢?在修复牙齿需要哪些技巧?详情>>