日常保健

5个睡觉注意做好让你告别失眠

更新于2013-10-06 18:00:00

失眠是一件很痛苦的事情，翻来覆去心情不好，导致恶性循环，更加睡不着。这样一来，不仅影响第二天的工作，长此以往，对身体健康的危害是很大的。那么失眠怎么办呢？小编给大家介绍以下5个睡觉前的注意事项，做好...详情>>

女性要警惕5种日用品毒素伤皮肤

更新于2013-10-06 17:00:00

洗发露、洗手液等这些日常用品是我们女性清洁必备的，这些日用品虽然可以帮助我们解决卫生问题，但是它们隐藏的毒素对我们的健康也是不小的威胁。如何用好这些日常用品，让皮肤免受伤害呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

警惕藏在身边的6大隐形致癌物

更新于2013-10-06 16:00:00

现代社会，生活水平是不断提高了，但是我们的生活却很没有安全感，包括食品、生活用品等等。为了健康，我们要学会识别藏在我们身边的6大致癌物品，一起跟小编来看看吧。详情>>

口臭如何快速解决？6种方法推荐

更新于2013-10-06 15:00:00

口臭分为非疾病性口臭和疾病性口臭。口臭已经成为人际交往的一道尴尬隔阂，对于非疾病类的口臭，如何快速解决呢？小编给大家推荐6个方法，一起来看看吧。详情>>

5种犯困情况当心疾病缠身

更新于2013-10-06 14:00:00

每个人每天都有很多事要忙，很容易犯困，如果是因为体力或者脑力劳动导致的疲惫，是正常的，但是如果没有劳累，却总是感到犯困，就要当心犯困是疾病的症状了。详情>>

久坐腰疼怎么办？如何保健？

更新于2013-10-06 13:00:00

无论你是上班族还是宅男宅女，久坐不动对身体的危害都是很大的。腰酸背痛，痔疮、颈椎病等等都是久坐不动最常见的疾病。那么久坐腰疼怎么办呢？平时应该如何保健？详情>>

养胃健胃，多吃这5种食物

更新于2013-10-06 12:00:00

胃病是最常见的疾病，跟人们的饮食有直接关系。为了保护胃部健康，平时我们应该如何养胃呢？下面小编给大家推荐5种可以养胃的食物，肠胃不太好的朋友一起来看看吧。详情>>

女性当心5种生活方式让你短命

更新于2013-10-06 11:00:00

在日常生活中，很多人有不良的生活习惯，比如喜欢低头玩手机，搭乘地铁时喜欢看报纸书刊等。这些看似放松的休闲方式，其实对健康是不利的。还有哪些是不利于健康的生活习惯呢，一起跟小编来看看吧。详情>>

揭秘女人常常熬夜的4大危害

更新于2013-10-06 10:00:00

爱美的女人是不会经常熬夜的，但是总有一些女性朋友因为各种各样的原因，常常需要熬夜，第二天收获的“惊喜”是熊猫眼和憔悴的面容。熬夜除了肌肤受到伤害外，女性熬夜还有哪些危害呢？详情>>

揭秘睡眠不足的5大危害及对抗方法

更新于2013-10-06 09:00:00

睡眠是休养的最好方法。好的睡眠质量不仅可以让女性朋友更加神采奕奕，还是健康的保证。如果睡眠不足，不仅容易变成“黄脸婆”，还是健康的定时炸弹。下面就跟小编一起来看看睡眠不足有哪些危害？如何对抗这些危害？详情>>

不做手机党，远离手机6大危害

更新于2013-10-06 08:00:00

手机是我们每天不离手的物品，它给我们带来方便的同时，也给我们的健康带来了很大的危害。尤其对于手机党而言，长期玩手机最常见的危害有以下6个，一起跟小编来看看是哪些吧。详情>>