日常保健
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更新于2013-10-14 23:00:00
对于现代人，很多人都出现睡眠问题，有的甚至长期失眠。长期失眠危害身体健康。那么我们应该如何提高睡眠质量呢?一起跟小编来看看专家的建议吧。详情>>
更新于2013-10-14 22:00:00
如今竞争很大的社会，很多人都会面对不同的压力，有的人就会出现失眠的现象。长期失眠危害大，不仅导致工作时精神不集中，若要靠服用安眠药来帮助睡眠，对人体会造成很大的副作用。那么如何缓解失眠呢?下面小编就...详情>>
更新于2013-10-14 21:00:00
入秋后，天气渐凉，气候就变得越来越干燥。人们往往会感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。那么秋季我们应该如何防秋燥呢?下面小编就给大家介绍三种防秋燥的方法。 详情>>
更新于2013-10-14 20:00:00
日常生活需要经常应酬的朋友，肝脏很容易受伤，如果不注意养护，肝脏不仅容易生病，还容易恶化。那么我们平时应该怎样养肝护肝呢?来看看医生有哪些好的建议吧。详情>>
更新于2013-10-14 19:00:00
由于很多人还没有做好适应秋季的准备，当天气变化时很容易就受到秋季流感的侵扰。那么我们应该如何调整，预防秋季流感呢?一起来看看医生给我们的几点建议吧，相信对你有帮助哦。详情>>
更新于2013-10-14 18:00:00
随着天气的逐渐变冷，越来越多的上班族，为了能在被窝里多睡上几分钟，最后的结果是可能没有时间吃早餐，或者过了10点以后才在工作之余吃。营养学家们的介绍，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成...详情>>
更新于2013-10-14 17:00:00
爱美的女性朋友一定很注重日常生活起居，尤其是在饮食方面，养成好的饮食习惯的同时，还有必要知道一些饮食禁忌小知识，才能更好的保持自己的身材哦。一起跟小编来看看哪些饮食是女性朋友要注意的。详情>>
更新于2013-10-14 16:00:00
到了一定的年纪，再美的女人也会开始长皱纹，慢慢衰老。这对于爱美的女性来说是一个不小的打击。小编给大家介绍正确的洗脸方法可以让你延缓衰老，一起来看看吧。详情>>
更新于2013-10-14 15:00:00
我们通常看到一个面色蜡黄的人，就会说这个人气血不足。面无血色不仅让女人的美丽大大折扣，还会威胁身体健康。那么女性应该怎样补气血呢？下面小编就给大家介绍补气血的方法，让你面若桃花。详情>>
更新于2013-10-14 14:00:00
肾脏可以帮助我们清除体内的代谢物，促进新陈代谢。因此，在日常生活中，我们应该好好保护肾脏，尤其是肾虚的女性朋友，不要以为只有男性才需要补肾，肾虚对女性的危害大，快跟小编来看看吃什么可以告别肾虚吧。详情>>
更新于2013-10-14 13:00:00
秋季温差大，很多人都容易感冒发烧。感冒发烧如果不严重，大家都喜欢通过饮食调理进行，但是饮食调理也是需要注意的。鸡蛋很营养，但是感冒发烧能不能吃鸡蛋呢?下面一起跟小编来看看医生的看法吧。详情>>
