日常保健

六款去口臭粥品轻松搞定口臭尴尬

更新于2014-01-06 15:00:00

口臭是一件令人很尴尬的事情。口臭不仅让人讨厌，还会影响人们的心情。那么有口臭怎么办呢？长睡、吃了冲味食物、内分泌失调等都有可能引起口臭，对于这些因素导致的口臭，大家都可以通过饮食进行调理，以下六款...详情>>

老年人便秘常备6种药粥

更新于2014-01-06 14:00:00

老年人便秘主要原因是，随着年龄的增加，老年人的体力活动和食量明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠道的张力和蠕动减弱等造成水分吸收减少引起便秘。治疗便秘的方法有很多，但药粥食疗相对来说是比较好的，中医...详情>>

中医八种药膳方缓解女性更年期综合症

更新于2014-01-06 13:00:00

更年期的女性常会出现失眠，多梦，头晕以及精力不集中等症状。中医指出，更年期综合症因人而异，无需特殊处理，可通过食补来缓解。以下八种中医药膳方可缓解更年期综合症：详情>>

洗澡水温有学问 不同水温的保健功效

更新于2014-01-06 12:00:00

洗澡不是很简单的问题吗？相信很多人都不会太注意洗澡的学问。其实，不同的水温，洗澡对身体的保健功效是不一样的，热水浴、冷水浴或者是其他水温都有哪些保健功效呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

保持这10个习惯有助于降血糖

更新于2014-01-06 11:28:14

糖尿病患者的首要任务就是要降血糖，还要稳定血糖。而要想战胜糖尿病，随时随地都要行动起来。专家告诉广大糖友，在家注意一些生活细节，也能有效控制血糖。包括饮食、运动等方面，具体如下：详情>>

痔疮会传染吗？如何预防？

更新于2014-01-06 10:00:00

痔疮会传染吗？听长辈们都说不要坐热板凳，有痔疮的人坐过的更不要坐，否则会染上痔疮。那么痔疮是不是真的会传染呢？一起来看看肛肠专家的解答。详情>>

风寒感冒常用的3个食疗方法

更新于2014-01-06 09:00:00

冬季很多人患的感冒属于风寒感冒，而治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗，中医称辛温解表，有很多方法比如桑拿、用热水泡脚、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。除了保暖，还可以用食疗方法治疗，下面小编就给...详情>>

3类食物帮你轻松缓解眼睛疲劳

更新于2014-01-06 08:00:00

现代上班族，工作用电脑是必不可少的，但长时间使用电脑易造成眼睛疲劳，疼痛。那么除了劳逸结合，给眼睛补充适当的营养也是不可缺少的。以下几类食物可以帮助大家缓解眼睛疲劳，快来看看吧。详情>>

给吸烟者的3个护肺食疗方

更新于2014-01-06 07:00:00

明知道吸烟有害健康，但是一些人还是会忍不住去吸，无论男女。吸烟对人体肺部的伤害最大，如果戒不了烟，又不想伤肺，那么平时就要采取措施护肺。一些常见的食物就有护肺保健功效。一起跟小编来看看这些护肺的食...详情>>

感冒必备：3个经典风热感冒食疗方

更新于2014-01-05 18:00:00

虽然风热感冒多见于夏秋季，但冬季也有不少人因为外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。治疗风热感冒，大家不妨试试食疗方法。以下三种食疗方相信可以缓解你的感冒症状，一起来看看吧。详情>>

冬季手脚脱皮多吃维生素A丰富的食物

更新于2014-01-05 17:00:00

冬季干燥，皮肤受到伤害是很常见的。很多人一到冬季就有手脚脱皮的现象，为此非常困扰。有的人脱皮还伴随有刺痒、起小疱，要是严重的话会露出鲜嫩的肉色，极其难受。那么冬季手脚脱皮怎么办呢？详情>>