日常保健

6款健脾开胃的山药食疗方帮你调理体虚

更新于2014-01-07 19:00:00

山药是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物，尤其是儿童和老年人会经常食用。中医认为，山药味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经，具有补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴等功效，比较适合于体虚、久病等...详情>>

痔疮偏方治疗 10款食疗方值得一试

更新于2014-01-07 18:00:00

痔疮是很多人不能提起的“痛”。痔疮分为内痔、外痔以及混合痔。中医指出，痔疮的治疗应以凉血祛风为主;气血虚者，则应补气升提，或补血养血。下面我们就来介绍中医经常用来调理痔疮的食疗方：详情>>

4个偏方+8种药膳 帮你对付慢性咽炎

更新于2014-01-07 17:00:00

如果你老觉得咽部不舒服，有异物感、干燥感……说明你已经患上慢性咽喉炎了。慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎病程长，症状容易反复发作。那么，如何治疗慢性咽炎?药物治疗有一定的疗效，...详情>>

女性手脚冰凉六款食疗方来解救

更新于2014-01-07 16:00:00

很多女性不喜欢冬季，因为在寒冷的季节里，会出现手脚冰凉的现象。那么，女性除了做好保暖工作外，该如何缓解手脚冰凉的现象。下面我们就来介绍下：详情>>

久坐便秘 6款药膳帮你润肠通便

更新于2014-01-07 15:10:15

久坐是很多现代人的通病，尤其是上班族，一坐就是7、8个小时，缺乏运动，再加上饮食不合理等因素，很容易出现便秘。便秘可通过药物来缓解，但是药三分毒。中医药膳是治疗便秘是不错的方法。下面小编就给大家推荐6...详情>>

5种食疗方 胃火肝火统统熄灭

更新于2014-01-07 15:00:00

上火怎么办？中医指出，咽喉肿痛、头昏等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”等等。上火可通过一定的食疗来缓解。下面我们就来...详情>>

咳嗽有痰食疗 六款陈皮药膳方推荐

更新于2014-01-07 14:00:00

陈皮就是我们平常所说的橘子皮，其别名红皮、贵老以及新会皮等。陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实的果皮。那么陈皮有什么功效？哪些陈皮食谱可以化痰止咳呢？一起跟小编来看看。详情>>

用眼过度 花茶帮你调理

更新于2014-01-07 13:25:44

现代社会，上班族和学生都是过度用眼的人群，尤其是电脑族。长时间用电脑，眼睛会出现干涩、酸疼，甚至是流泪等症状。那么，用眼过度如何护眼呢？小编给大家介绍几款方便实用的花茶疗法。详情>>

干燥易上火 4款食疗方帮你泻火

更新于2014-01-07 12:00:00

在干燥的季节，如果不注意喝水补水，加上一些不良的生活习惯，很容易引起各种上火症状，比如说喉咙痛、干咳等。那么上火怎么办呢？饮食调理的方法有哪些？下面小编就给大家推荐几种可以帮助大家泻火的食疗方。详情>>

冬季进补 必备六款强身健体药膳

更新于2014-01-07 11:22:30

很多人都说冬季是进补的好季节，因为冬季人体的精气收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质。可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。下面我们就来介绍下适合在冬季进补的六款药膳方：详情>>

女人肾虚 三款药膳食疗方帮你调理

更新于2014-01-07 10:04:12

肾虚是我们常常听到的词，但是不少人以为肾虚是男人的问题，其实女人肾虚也是很常见的。肾虚的女人容易腰痛、脱发、面黄、体虚、加速衰老，因此肾虚要重视。那么女人肾虚怎么办呢？如何调理？以下三种食疗方是中...详情>>