日常保健

经常洗头发掉头发怎么办？

更新于2014-01-26 12:00:00

洗头发掉头发怎么办？这是不少女性朋友在洗头发的时候出现的现象，洗头时掉多少头发算正常？其实掉头发是正常的事，但是如果掉得多的话，那就算是脱发了。那么洗头发的时候老是掉头发怎么解决呢？一起跟小编来看...详情>>

手指发麻当心4种病找上你

更新于2014-01-26 11:00:00

手指发麻是比较常见的现象，引起手指发麻的原因有很多，如果经常出现手指发麻的现象就要引起重视了，以下4种疾病也会导致手指发麻。详情>>

揭秘晕车的原因和几个防治方法

更新于2014-01-26 09:59:55

平时出行容易晕车的朋友是否一提到坐车就不舒服呢？导致晕车的原因有哪些？如何防治晕车呢？下面小编就给大家介绍引起晕车的原因，以及几个防治晕车的方法，一起来看看吧，别让晕车坏了你假期的心情。详情>>

25个改变让你新的一年少得病

更新于2014-01-26 09:00:00

正如生活中的小细节会给你带来惊喜一样，一些小改变也会为你的健康加分。以下25个好习惯，只要你为了健康稍微改变一下，坚持下去，疾病就会远离你哦。为你新一年的健康打好基础，快来看看吧。详情>>

顺势养生：2014全年保健月历

更新于2014-01-26 08:00:00

我们要健康长寿，不仅要锻炼，还要顺势养生。每个月养什么，注意什么都是有讲究的，尤其是老年人。《美国退休人员协会杂志》2014年第1期最新载文，刊出“2014全年保健12招”，告诫老人每个月应该注意的重点保健事...详情>>

打嗝不止中医按摩穴位快速止嗝

更新于2014-01-26 07:00:00

打嗝是一种正常的生理反应，这主要是由于吃东西吃得过饱、过快，膈肌受到寒冷刺激等而导致发生的。如果长期打嗝不止怎么办？如何止嗝呢？下面给大家介绍一个简单的方法，中医按摩穴位止嗝法，一起来看看吧。详情>>

教你如何防治女性6种口臭

更新于2014-01-26 06:00:00

医生解释，口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。女性口臭，只要一开口就会让人尴尬，给美丽减分。那么女性口臭的原因有...详情>>

夜猫族熬夜过程的4点注意事项

更新于2014-01-25 22:00:00

我们都知道熬夜对健康不利，但是对于快节奏的现代人来说，加班，丰富的夜生活等等都常常需要熬夜。为了将熬夜的危害降低，熬夜族要注意以下4点：详情>>

惊！失眠竟是月亮惹的祸！

更新于2014-01-25 21:00:00

好的睡眠质量是我们健康的保证，如果你有失眠现象，或者睡眠质量不好，就要找出导致你睡眠不好的因素，以便更好的调整。对于影响睡眠质量的因素，工作压力，睡前的不良生活习惯等等都是大家常想到的，你绝对不会...详情>>

冬季洗冷水澡的好处及注意事项

更新于2014-01-25 20:00:00

冬天干燥寒冷，怕冷的朋友都想时刻待在暖房里面，洗澡也恨不得水也是很烫的。但实际上，冬天洗冷水浴的好处也是很多的，当然冷水不代表是冰水，而且洗冷水还可以锻炼耐寒能力、增强免疫力、预防感冒等。一起来看...详情>>

保持健康心态的两个秘诀

更新于2014-01-25 19:00:00

保健除了饮食、运动和睡眠外，想要保健养生，就要有一个好的心态。如果心态不好，吃的在好，锻炼的再健康也是白费功夫。心态关系到你的气质和血液，人一生气就会影响气血流向，气血流的慢就可能引起不明原因的肿...详情>>