日常保健

更年期不宜吃的7种食物

更新于2014-10-02 10:03:00

我们都知道女性更年期是比较特殊的时期，有不少女性在更年期出现如潮热、暴脾气、困倦等症状。严重影响的自身的健康和家人的和谐。其实，想要缓解更年期症状，要从饮食和生活态度上进行调理。更年期的女人在饮食...详情>>

简单6招帮你有效缓解秋燥秋乏

更新于2014-10-02 08:03:00

每到秋季，几乎所有人都要开始关注如何防秋燥。因为秋燥给我们的健康带来的影响是很多人都体会过的。怎样才能防范秋燥秋乏呢？专家给你支招。详情>>

解酒护肝，中医推荐两个解酒妙方

更新于2014-10-01 16:03:00

我们知道喝酒是最伤肝的行为，但很多上班族都因为各种原因需要喝酒应酬，有的经常不省人事是常发生的。那么如何养护好肝脏呢？专家推荐大家两个解酒护肝妙方，一起跟小编来看看吧。详情>>

养肝护肝，12种蔬菜养出好肝脏

更新于2014-10-01 14:03:00

蔬菜是人们生活中经常食用到的食物，富含营养物质，是我们身体必需的营养素。有的蔬菜甚至还含有对肝病病人大有裨益的，可常食用之。下面给大家介绍一些可以帮助我们养肝护肝的蔬菜。详情>>

5招助女性轻松度过更年期

更新于2014-10-01 12:03:00

相信很多人说到女人更年期的时候，都会有一种恐惧和厌烦。甚至想到更年期女人的种种令人反感的状态。其实，更年期并不是一种疾病，而是女人一生必须要经历的一个阶段，很多女性在更年期会遇到各式各样的困扰。为...详情>>

秋季养胃护胃必吃4种食物

更新于2014-10-01 10:03:00

秋季天气变凉，体质较弱的人容易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时候能吃一些暖胃食品，就可以达到养胃暖胃的目的。专家给我们推荐了秋季“暖胃四宝”，大家不妨试试看。详情>>

揭秘梦境：做梦被人追赶预示什么病

更新于2014-10-01 08:03:00

好的睡眠是保证我们身体健康的重要前提，但是很多人常常一睡觉就是一个梦接着一个梦的进行，导致睡醒后疲惫不堪。专家表示，其实睡觉做梦跟身体健康有很大的关系，有的梦还是疾病的预示。做梦被人追赶预示什么病...详情>>

秋天出现咳嗽、鼻塞症状或是过敏

更新于2014-09-30 23:03:00

很多人一出现咳嗽、鼻塞等症状的时候，就认为是感冒了，赶紧盲目用药。但专家表示，这些感冒的典型症状有时候并不是因为感冒导致的，也可能是过敏、哮喘、鼻炎等。一起来看看专家的介绍。详情>>

中医教你如何缓解过敏性鼻炎

更新于2014-09-30 22:03:00

秋季是过敏性鼻炎的高发季，很多人每到秋季就出现了异常反应，如鼻塞，头痛，不停的打喷嚏等。我们应该如何缓解过敏性鼻炎呢？中医给大家介绍了以下几种缓解过敏性鼻炎的方法，跟小编来看看吧。详情>>

晨起咳嗽打喷嚏不一定是感冒

更新于2014-09-30 21:03:00

秋季早晚温差大，很多人早起的时候会感觉到一阵凉意，甚至打喷嚏、咳嗽。晨起咳嗽是怎么回事？早上起床出现这些症状的时候就是感冒了吗？专家建议大家先判断清楚你是感冒还是过敏性鼻炎，不然可引发药物性鼻炎。详情>>

晨起第一杯护胃水该如何喝

更新于2014-09-30 20:03:00

早上喝一杯水已经成了很多人的习惯。没吃早餐前先空腹饮一杯水，能清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，有益于接下来的早餐的消化吸收。...详情>>