日常保健

教你米饭怎么吃控糖防衰老

更新于2015-02-27 06:03:00

米饭是很多人的主食，而这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。吃米饭遵循以下四大原则，让米饭更营养健康。详情>>

中医拔火罐是否伤元气

更新于2015-02-27 05:03:00

拔火罐”是中医一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良等身体不适，拔火罐都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾...详情>>

四类蔬菜不能拌着吃

更新于2015-02-27 04:03:00

很多人喜欢生吃蔬菜，认为这样才能更好的保持食物的营养。专家提醒，要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。详情>>

脾胃好不好，5症状自测

更新于2015-02-27 03:03:00

即使你没有认真看过任何一个中医大夫，但你可以通过以下简单的自测就能知道自己的体内是否有脾湿、脾虚。因为以下列出的5种表现，都是脾湿人特有的典型症状。详情>>

养胃护胃 当心胃的4个死对头

更新于2015-02-27 02:03:00

我国是“胃病大国”，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见。很多患者到医院检查前，已经感觉到胃酸、胃痛、胃胀、烧心、恶心、呕吐、食欲不振、乏力、消化不良、打嗝、厌食、胃痉挛等症状，但往往疏于防范，仅仅用家...详情>>

春季肝火旺如何进补

更新于2015-02-27 01:03:00

肝火旺严重危害人体的健康。肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么春季肝火旺如何补肝?详情>>

五大听电话习惯有损健康

更新于2015-02-27 00:03:00

手机已经成为我们的必备通讯工具，但它给我们带来便利的同时也潜藏危害。一些不良的接听电话的习惯正在伤害我们的健康。以下这些接听电话的习惯你是否也存在呢？详情>>

专家总结保护心脏的七条建议

更新于2015-02-26 12:03:00

心脏的健康对我们尤其重要，保护心脏从日常生活细节做起。心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考。详情>>

年轻人最该警惕的5种病

更新于2015-02-26 11:03:00

很多年轻人，生活压力大，但生活不规律导致年纪轻轻就患了病。下面就来看看，年轻人易患哪几种病，又该如何预防呢？详情>>

嗓子哑要排查4种疾病

更新于2015-02-26 10:03:00

嗓子哑是日常生活中经常遇到的。严重的会出现声音变低、变粗，甚至发音嘶哑失声。专家指出，嗓子哑超过两周可能是声带发生病变，目前导致嗓子哑的主要有以下四种疾病。如果您的嗓子变得沙哑，有可能患有以下疾病。详情>>

血压低吃什么好

更新于2015-02-26 09:03:00

低血压症一般分为原发性、继发性和暂时性3种。中医认为血压力低多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。所以血压低的人吃什么好，得分型论治。详情>>