日常保健

7大美食 轻松搞定顽固秋燥

更新于2011-08-26 21:03:32

面对秋燥，不少人都会选择喝水，但是他们喝完了还觉得干燥。而专家指出，预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。详情>>

三种食物这样搭配吃最伤身体

更新于2011-08-24 14:11:29

食物之间也存在相生相克，下面微微健康网小编为大家列举三种食物的搭配吃最伤身体。一起来了解下吧！让身体吃得更健康，远离疾病。详情>>

三类特殊人群绝对不宜喝豆浆

更新于2011-08-24 14:01:10

豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，但是也有三类特殊人群绝对不宜喝豆浆哦！详情>>

立秋吃茄子去火气

更新于2011-08-24 14:01:07

在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。详情>>

怎样煮米饭营养又美味

更新于2011-08-24 14:01:05

米饭怎么做才美味又健康？专家表示，煮饭前，先用温水将大米浸泡20—30分钟，就能起到提高营养和口味的作用。详情>>

夏季简单清爽创意懒人菜

更新于2011-08-24 13:59:00

夏幕拉开，简单、清爽、一下而就的好味，这就开演。绝对“超级”简单，步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜。详情>>

五个食疗方调整女人的性格

更新于2011-08-24 13:58:58

小编特别推荐：五个食疗方调整女人的性格，可以有效改善五种性格上的小缺陷哦。详情>>

萝卜汤的八大神奇药用

更新于2011-08-24 13:58:58

萝卜有蔬菜中的人参美称，其营养价值很高，富含胡萝卜素，其实它还有多种食疗功效。详情>>

五种油脂最易长赘肉

更新于2011-08-24 13:54:25

有研究发现，不同的油脂，在促进长胖的方面的确效果不同。绝大多数油脂令人长胖的原因只是增加了膳食中的热量供应，而某些坏脂肪会有额外的致肥效果。详情>>

三伏天饮食指南

更新于2011-08-24 13:54:20

在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，接下来将带给大家三伏饮食，让大家拥有健康饮食习惯。详情>>

夏季喝碗酸辣汤开胃消暑

更新于2011-08-24 13:54:19

辣有香辣、麻辣、糊辣、酸辣之分，其中最适合夏季吃的是酸辣。因为酸能开胃清火，去腻除燥，消暑健体的功效更强。炎炎夏日，喝碗酸辣汤 、来碗酸辣粉 ，可开胃消食，生津补液。详情>>