日常保健

绝招“清肠” 各显神通

更新于2011-11-14 11:14:14

眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危...详情>>

6个简易窍门让小腿一日瘦下来

更新于2011-11-14 11:14:12

6个简易窍门让小腿一日瘦下来想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。 A、三分钟晨操 一边做早餐，一边忙里偷闲做做腿部运动：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻向左右移转，拉动脚部肌肉，兼有收臀效果...详情>>

让你轻松拥有S身材

更新于2011-11-14 11:14:10

让你轻松拥有S身材长期陷在沙发椅里的臀部、慵懒无力的腰部，还有动不动就圆肩驼背的姿态，把气质女孩的魅力减少了一大半。简简单单的几招，完全不需要辅助训练器械，就能完成这套拉伸动作。看看教练的S身材都是...详情>>

额头皱纹和抑郁症有关 10种皱纹看女人身体健康状况

更新于2011-11-14 11:14:10

医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧! 1、额头皱纹：和抑郁症有关 皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是...详情>>

瘦腿让你穿短裙秀美腿

更新于2011-11-14 11:14:08

瘦腿让你穿短裙秀美腿想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些功课你不能落下。 美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见。 运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二：双腿平举(脚下...详情>>

当心减肥药招致子宫肌瘤

更新于2011-11-14 11:14:07

随着社会的进步，社会压力的增大，为了保持身材，许多女性不找原因就麻木的去吃减肥药消脂。吃减肥药要根据个人体质来的，减肥药有许多的副作用，有时候就是背道而行。如果以致麻木使用减肥药还可能会引发子宫肌...详情>>

一天中最宜瘦身的时刻

更新于2011-11-14 11:14:06

一天中最宜瘦身的时刻人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功...详情>>

补充矿物质和维生素可有效减肥你知道吗？

更新于2011-11-14 11:14:06

补充矿物质和维生素可有效减肥你知道吗？补充多种矿物质和维生素能有效降低体重和体脂含量。在近日出版的《国际肥胖杂志》、《亚太临床营养杂志》上指出，全面补充矿物质和维生素是减肥的关键环节。 动物实验结...详情>>

有效预防婴幼儿外阴炎

更新于2011-11-14 11:14:03

女性婴幼儿的外生殖器，无论在解剖上或生理上都有其特点大阴唇未发育，皮下脂肪薄，阴道、尿道暴露在外面，因此容易受到细菌的侵犯。在这个阶段，卵巢亦未发育，没有雌激素分泌，阴道上皮薄，无酸性杆菌，往往对...详情>>

按摩穴位提神抗疲劳摆脱春困

更新于2011-11-14 11:14:02

按摩穴位提神抗疲劳摆脱春困春困一般是人体生理机能随季节变化而发生相应调节的一种生理现象。但是，对于严重的春困则不可忽视。因为有时春困是身体处于亚健康状态的报警信号，严重春困可能是抑郁症、焦虑症的先...详情>>

真菌感染应如何避免

更新于2011-11-14 11:14:01

何谓真菌感染，应该如何避免感染? 当阴道内真菌生长过多时就会发生感染，伴随而来的会有多量、白色、浓粘的分泌物，同时也会出现阴道搔痒、红肿的现象。至于征菌生长过多的原因很多，例如使用抗生素杀菌的结果是...详情>>