日常保健

多久洗一次头最健康

更新于2015-03-19 06:03:00

洗澡、洗头是保持我们身体清洁的有效方式，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。但是每天洗就不见得是好事了。那么头发多久洗一次好呢？详情>>

春季吃紫色食物抗衰老让肌肤更年轻

更新于2015-03-19 05:03:00

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。春季吃紫色食物，让肌肤年轻光滑。那么春季适合吃哪些紫...详情>>

春季细菌病毒多，警惕这些食物中毒

更新于2015-03-19 04:03:00

春季天气变化大，很多食物容易受潮霉变，产生霉菌毒素，食用后致中毒，常见霉变食物如：花生、大米、豆子等粮食;粮食加工成的糕点、馒头、面包;香菇、木耳、红枣等干货;水果(尤其是甘蔗)等。下面我们就给大家说说...详情>>

儿童食品颜色过艳有陷阱，慎买！

更新于2015-03-19 03:03:00

儿童食品颜色过艳谨慎购买 目前市场上，包装鲜艳精美的儿童食品五花八门，对小孩子极具诱惑力，可参差不齐的质量却让大人非常担心。详情>>

健康饮酒不能过度，当心胃出血和脂肪肝

更新于2015-03-19 02:03:00

人体能够耐受的酒量有很大的个体差异性，因为人体能否耐受酒精主要取决于自身分泌的酶(乙醛脱氢酶、乙醇脱氢酶)，有些人先天分泌充分，后天逐步“锻炼”也可刺激人体促进酶的分泌。专家提醒，海量拼酒不仅伤身，...详情>>

防颈椎病的2个有效妙招

更新于2015-03-19 01:03:00

如今越来越多的上班族，都患有颈椎病，你知道该怎样预防颈椎病吗?今天小编就为大家推荐了一些预防颈椎病的方法，马上跟着小编去看看吧!详情>>

皮肤变黄，用藏红花自制面膜改善

更新于2015-03-19 00:03:00

藏红花茶含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。对女性而言，利用藏红花保健养生也是不错的方法。藏红花除了可以泡水喝，用于泡脚等，还可以自己制作成面膜使用。下面就给大家介绍如何自制藏红花...详情>>

藏红花有这些副作用

更新于2015-03-18 23:03:00

藏红花是比较常用到的中药材，有很好的保健养生功效，红花主要兴奋子宫、肠管、血管及支气管平滑肌，对已孕的子宫尤甚。所以孕妇不宜使用。对于授乳中的妇女食用安全性上也存有疑虑。除了特殊人群不能用外，藏红...详情>>

春季呵护肝脏的8个习惯

更新于2015-03-18 22:03:00

春季是养肝护肝的好时节，肝脏的健康对我们的重要性相信大家都懂。那么春季如何做才能更好的养肝护肝呢？以下几个步骤做好对你养护肝脏有很大的帮助。详情>>

孩子变得更好，父母该知道的4件事

更新于2015-03-18 21:03:00

所有的父母都会希望自己的孩子能够健康成长，但是在教育的时候每个父母都有自己的一套方法，专家建议大家在教育孩子的时候注意以下几点细小的事项，你的孩子会变的更好。详情>>

教你如何辨别新、旧绿茶

更新于2015-03-18 20:03:00

绿茶属于不发酵茶，保存了大部分茶叶的成分和营养，被许多人视为保健佳品。由于绿茶强调新鲜清新的风味，且容易氧化及变质，所以保存期限较短。那么如何选购到好的绿茶呢？专家表示，可根据绿茶外观和泡出的茶汤...详情>>