日常保健

不利于老年人保健的坏习惯

更新于2012-03-14 09:06:50

老年人是养生保健的主要人群，老年人保健是与健康长寿紧密联系在一起的。老年人保健做得好，就能延年益寿。但是也有不少的老年人陷入了保健的错误观念里，养成了一些不利于保健的坏习惯。详情>>

老年人保健需掌握“三平衡”

更新于2012-03-14 09:02:33

如何保健是很多老年人都十分关注的问题，因为人一上了年纪，人体机能就会开始衰弱，出现一些大大小小的毛病。老年人保健是能有效减少这些不良症状的方法，因此老年人保健需要做到“三平衡”。详情>>

老年人保健 每天必做7件事

更新于2012-03-14 09:01:36

老年人保健具有非常重要的意义，谁都想能延年益寿，这就需要平时注意日常生活中的一些保健，以达到强身健体的目的。但是老年人保健需要做些什么呢？老年人保健，每天必做7件事。详情>>

女人爱美要注意 伤害皮肤的习惯

更新于2012-03-14 08:30:01

皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。近日，美国皮肤治疗网载文，列出多位专家总结的伤害皮肤的错误生活习惯。 1、吃太素，脂肪摄入不足 美...详情>>

中老年保健，应防“热中风”

更新于2012-03-13 22:08:50

中老年人的身体健康广受关注，尤其是近年来中老年人的疾病发病率越来越高，由此可见，做好中老年保健是多么的重要。微微健康网小编提醒您，做好中老年保健，就要注意预防“热中风”。详情>>

中老年保健方法：如何提高免疫力？

更新于2012-03-13 22:06:50

对于中老年人来说，免疫力起着重要的作用。免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下就容易患上各种疾病。做好中老年保健就是提高免疫力的一种方式，微微健康网小编为你推荐两种方法吧。详情>>

春季中老年保健的四要诀

更新于2012-03-13 22:00:31

春季是中老年保健的最好时节，这个时候气候温暖，适合进行很多的活动。中老年是保健中最庞大的队伍，针对中老年保健的问题，微微健康网小编为你提供四个要诀。详情>>

中老年保健 “三慎”不能少

更新于2012-03-13 21:56:50

科学的生活方式和健康的理念，是中老年保健的重要方法。保健是现在人们推崇的一种理念，目的就在于维持身体健康，延长生命。中老年保健就要注意以下的这“三慎”。详情>>

延年益寿的中老年保健方法

更新于2012-03-13 21:54:07

长寿几乎是所有中老年人的追求，而对于中老年人来说，延年益寿的秘诀就在于做好保健工作。那么中老年保健该如何做呢？微微健康网小编为你提供一些建议吧。详情>>

几个有助于女性缓解压力的妙招

更新于2012-03-13 17:33:21

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，产生...详情>>

揭露女人的私处“老”的最快

更新于2012-03-13 17:23:07

大多数人都以为这是讲究卫生的好习惯，如果选择洗液不对，很容易破坏阴道本身良好的弱酸性环境，引发不适或是妇科疾病哦。反而女人的阴道老更快，是很多人想了解的问题，下面我们不如来认识下吧。 详情>>