日常保健

藏红花这10种吃法最养生

更新于2015-03-23 14:03:00

藏红花又名西红花、番红花，属名贵中药材。原产西班牙、伊朗等国家。藏红花享有三个世界之最：一是世界上最贵的药用植物；二是世界上最好的染料；三是世界上最高档的香料。详情>>

上火嗓子疼来点菊花柠檬茶

更新于2015-03-23 13:03:00

上火嗓子疼的时候怎么办呢？专家支招，我们可以自己在家中榨汁加入红茶调制出一杯柠檬茶来缓解。柠檬茶有很好的养生保健功效，将柠檬茶里面加入菊花是不是能够起到更好的效果呢？我们一起来看看吧。详情>>

电脑族用决明子泡水喝的4大功效

更新于2015-03-23 12:03:00

很多人都知道决明子有很好的保健功效和作用，比如养肝明目、润肠通便、排毒养颜等。下面给大家介绍决明子泡水喝富含的营养元素具有哪些显著功效。详情>>

这些错误的用药习惯你有吗？

更新于2015-03-23 11:03:00

生病吃药是其中一种治疗方式，但是每种药物的不同，服用的注意事项是不一样的，不能依照自己的用药习惯来服用。以下这些用药习惯是错误的，一起来看看吧。详情>>

常按摩小肠经可补气养血

更新于2015-03-23 10:03:00

中医认为，气色不好的人，通常都是因为血气不畅通。想要血气畅通，当然要懂得保养体内的经络。那么如何通过按摩小肠经上的穴位来打通健康的经脉？来看看中医的介绍。详情>>

多吃杂粮虽好，五类人需谨慎

更新于2015-03-23 09:03:00

我们常常说吃五谷杂粮对健康是有好处的，保健养生更要多吃。吃五谷杂粮有好处，但是以下这些人是并不适合吃。一起来看看哪些人不适合吃。详情>>

经常生气最好补补肾

更新于2015-03-23 08:03:00

中医认为，情志与健康有很大关系，而与性格有关的情绪和心态也反映了健康状况。因为性格好心态好的人适应社会的能力强，更有能力处理好工作。经常生气的人需要补肾。详情>>

手指长倒刺是因为缺维生素吗

更新于2015-03-23 07:03:00

手指长倒刺常见又烦人，不小心撕出一大道口子，更是疼的钻心。不少说法都说是因为缺乏维生素，果真如此吗？长倒刺了，需要额外补充维生素吗？详情>>

多吃这些蔬菜可润泽皮肤

更新于2015-03-23 06:03:00

女人爱美无可厚非，方法也很重要。除了护肤化妆品外，平时吃对食物也可以起到很好保健养颜作用。下面给大家介绍几种可润泽皮肤的蔬菜。详情>>

梳子沾点清水让头发黑又亮

更新于2015-03-23 05:03:00

我们都知道，小小的梳发动作却有很多效用。给予适度的刺激，使头皮的血液循环畅通；整理散乱的头发，除去休行期的自然脱发；将头皮所分泌的皮脂扩散到毛发上，使头发光泽等等。但是，如果对头发毫不在乎，而胡乱...详情>>

鼻腔内干燥鼻出血试着按按印堂穴

更新于2015-03-23 04:03:00

鼻腔内干燥常常会感觉到鼻塞，严重的还会鼻出血，是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。那么鼻腔干燥的时候怎么办呢？详情>>