日常保健

女人35岁后要从7个方面抗老化

更新于2015-03-25 10:03:00

30岁可以说是女人美丽的分水岭，而从35岁开始，身体机能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，所以，更应该抗衰老。专家介绍，35岁的女人抗衰老要从以下7个方面入手。详情>>

回南天必喝的排湿汤

更新于2015-03-25 09:03:00

三月很容易出现回南天。而潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医中是一种“湿邪”。预防回南天疾病，给大家介绍一种...详情>>

春季喝碗薏米山药鲤鱼汤最补脾

更新于2015-03-25 08:03:00

春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。但脾虚的人春季最容易生病，因为脾虚最影响肠胃的消化功能，严重的则会出现食欲不振，胃胀，四肢倦怠，肠鸣失气等病症。那么春季脾虚吃什么补脾呢？详情>>

胃寒肾弱喝点决明枸杞茶

更新于2015-03-25 07:03:00

有点胃寒跟肾弱的人打哈欠时会流眼泪，有时还会刺眼，听说喝决明子枸杞茶会好点，喝决明子枸杞茶要注意什么？那些决明子要不要炒一下？ 详情>>

菊花枸杞茶如何喝更养生

更新于2015-03-25 06:03:00

菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。那菊花枸杞茶有哪些功效与作用呢?下面我们来看看。详情>>

专家总结排名前六的长寿习惯

更新于2015-03-25 05:03:00

想要健康长寿，一个人的日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。详情>>

春季赶走春困多吃三大金牌食物

更新于2015-03-25 04:03:00

春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。下面给大家介绍几种可以帮助我们赶走春困的饮食。详情>>

三月保健的简单三部曲

更新于2015-03-25 03:03:00

春季也是疾病高发季，想要远离疾病缠身，生活中就要注意日常保健。给大家介绍以下三种可以帮助大家春季防病的方法。 详情>>

面膜可致癌？安全使用面膜四大注意

更新于2015-03-25 02:03:00

近日，有网友称市场上约75%的面膜(其中不乏知名品牌)都含有防腐剂，其中苯氧乙醇、苯甲酸甲脂、甲基异噻唑啉酮等成分深入皮肤，长期积累可能导致癌症。到底面膜会否致癌？中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授...详情>>

年过40保健养生记住七件事

更新于2015-03-25 01:03:00

每个人对养生都有不同的诠释。其实“养生“就是养成良好的适合自己的健康生活方式。生活方式无非是吃、穿、住、行，现在生活条件富裕了，穿得暖，住得舒服，除了作息时间和运动方式大同小异外，不外乎就是怎么吃...详情>>

四个简单方法有效提高记忆力

更新于2015-03-25 00:03:00

对于人们为什么会忘记过去发生的事情，有许多理论和流派试图加以解释。有些理论认为与遗传因素有关，而另一些理论认为与年龄老化有关。在如何更好地开发记忆力方面，美国医学专家总结了四种经过科学证明的、行之...详情>>