拒绝失眠，中医教你调理方法
依米子 2015-07-07 12:35:00
中医认为，失眠是由各种原因引起的人体心神逆乱所致，也与肝、脾、肾等内脏功能失调有关。所以调理失眠要以养心宁神为核心，其效显著。下面给大家介绍一些调理失眠较简单易行的中医方法，供大家参考使用。
一、中成药调理
由于失眠的病因复杂，且对应的中成药较多。我们把失眠分成三种最常见的类型分别进行调理，以贯彻“不一样的身体，不一样的养生”的主旨，提高疗效。
1、心肾不交型：
失眠，并伴有舌红苔少或无苔，口干嗜饮，耳鸣头晕，手足心热，腰膝酸软，心中烦躁，盗汗，小便黄，大便干等。可用中成药天王补心丹。
2、肝气郁结型：
失眠，并伴有烦躁易怒，闷闷不乐，胸闷，两胁胀痛，眼睛干涩，女性可伴有乳腺增生、月经不调等。可用中成药加味逍遥丸、泻肝安神丸。
3、心脾两虚型：
失眠，并伴有健忘，乏力，食欲不振，头晕目眩，面色发黄或苍白等。可用中成药归脾丸+复方阿胶浆。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
