日常保健
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更新于2013-12-23 20:00:00
胃是人体最娇气的器官之一，饮食，情绪、气候、睡眠等很多因素都会影响到它。预防胃病，先了解容易伤胃的因素才能做得更好。在日常生活中，以下12件事容易伤胃，一起来看看是什么。详情>>
更新于2013-12-23 19:00:00
中医膏方俗称“膏滋药”，具有补中寓治，治中寓补，补治结合的特点，且膏方服用方便，便于保存。冬令季节适合进补，中青年女性适时进补膏方，可使气血调和，阴阳平衡，青春永驻。详情>>
更新于2013-12-23 18:00:00
相信很多人都是冬季起床困难户，但是周末过后工作日又必须早起，除了起床睁开眼默念几遍“打起精神来”还能做些什么帮助提神呢？详情>>
更新于2013-12-23 17:06:21
严寒的冬季，如果能够晒晒太阳，那是很享受的事情，对于成人来说如此，对宝宝更是不用说了。但是由于宝宝的体质和成人还是有较大的区别，因此，冬季晒太阳的时候还是要注意以下几点：详情>>
更新于2013-12-23 16:21:59
在我们的日常生活中，很多食物都含有身体必需的营养素，但如果我们仍在认识上有误区的话。在饮食上我们认为吸收到的营养却不一定达到我们的预期。下面我们就来看一下，连营养专家在饮食中也容易犯的饮食误区有哪些。详情>>
更新于2013-12-23 15:33:04
俗话说，十人九胃病，自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。其中慢性胃炎占大多数。怎么知道自己得了胃病呢？胃病的症状有哪些？以下五个症状可以帮你测试是否患了胃病。详情>>
更新于2013-12-23 14:43:27
现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，或暴饮暴食，或经常应酬等等，均会对肠胃造成一定的刺激。详情>>
更新于2013-12-23 14:29:02
我们常听说，哭泣可以排毒，这就是眼泪最常见的功效之一。因为大哭一场之后，总是感到洁净了，就像心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背。除了排毒，眼泪还有什么功效呢？一起来看看。详情>>
更新于2013-12-23 13:56:44
《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，强调的是营养均衡才能补益五脏，使人体阴阳、气血平衡。因为合理的饮食可以增进健康。那么平时我们应该如何合理膳食呢？详情>>
更新于2013-12-23 12:02:16
寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。很多人在煲汤的时候常常会犯以下几个错误。详情>>
