日常保健

生姜桂皮也能抗衰老

更新于2013-12-24 22:00:00

随着人们健康意识的提高，“抗氧化”的概念也渐渐深入人心，尤其是爱美的女性，尤其希望自己能够延缓衰老。那么除了服用名贵的保养保健品，抗衰老的方法有哪些呢？专家介绍，其实，在一些天然食物中也含有丰富的...详情>>

便秘对女性有哪些不良影响？

更新于2013-12-24 21:00:00

便秘是比较常见的现象，长期便秘对女性的危害很大。女性便秘会引起肛肠疾患，还会导致肠神经功能紊乱。因此女性朋友要积极防治便秘。下面就来具体的了解一下便秘对女性朋友的危害。详情>>

六款粥可治疗小儿便秘

更新于2013-12-24 20:00:00

便秘很常见，无论是成人还是小孩都有可能出现便秘的现象。那么小儿便秘怎么办呢？很多家长们都很担心小儿生病，看到孩子生病往往会给孩子吃药，其实这是不科学的，是药三分毒，最好是采用食疗的方法给孩子治便秘...详情>>

冬季感冒咳嗽鼻炎 三药膳方巧治疗

更新于2013-12-24 19:00:00

冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。那么冬季感冒咳嗽，甚至不小心患鼻炎了怎么办呢？一起来看看这些食疗方法吧。详情>>

女性内分泌失调长痘痘该如何调理？

更新于2013-12-24 18:00:00

女性内分泌失调最常见的症状就是长痘痘，影响面子问题还不是大问题，但是如果不积极调理，就会加重健康隐患。那么女性内分泌失调导致了痘痘该如何调理呢？详情>>

专家教你冬季养肾小妙招

更新于2013-12-24 17:12:12

肾阴是一身阴液的根本，阴液对人体起滋养濡润作用。肾虚便会水亏，人体得不到阴液的滋润， 便会表现出类似上火的症状，诸如口干舌燥、五心(两个手心、两个脚心、一个心口)烦热、两颧发红、口唇红赤、盗汗(多发生...详情>>

冬季进补勿忘“四冬”

更新于2013-12-24 16:54:54

冬季是个进补的好季节，在这样的季节里，羊肉、牛肉、栗子等食物成了热销品。专家表示，冬季进补虽好但也容易导致一次列问题的发生。为了健康的进补，千万别忘了冬日“四冬”。详情>>

盘点冬季最滋补的5种肉类食物

更新于2013-12-24 16:09:11

冬季是进补的好时节，如果在饮食上选对了，进补可谓事半功倍。而肉类食物是我们生活中不可缺少的食物，冬季进补更需要注意肉类食物的摄取，如鸡肉，羊肉，猪肉，鱼虾，牛肉等。如下是常见冬季保健需要注意的饮食...详情>>

总是拉肚子是什么原因？

更新于2013-12-24 15:04:01

我们常常会听到这样的“抱怨”：吃的东西越来越精细，越来越干净，但还是莫名其妙地拉肚子，或者肚子胀痛拉不干净，整个人无精打采。总是拉肚子是什么原因？一起跟小编来看看专家的介绍。详情>>

冬季怎么才能精力充沛呢？

更新于2013-12-24 14:05:52

冬季是一个异常慵懒的季节，很多上班族常常变成早上起床困难户，除了起床，日常生活中 也容易感到疲乏。那么冬季如何才能精力充沛呢？小编给大家介绍几种美食，帮你改善疲惫、无力的状况。详情>>

午睡不当会越睡越累 4方法让你睡醒不头疼

更新于2013-12-24 13:01:56

很多上班族中午都是只能在办公室趴着桌子睡一下，但是午睡也是讲究方法的，如果睡不好还可能导致醒来各种不适。那么怎么午睡才能让自己醒来后不会头痛浮肿？详情>>