冬天宝宝晒太阳要注意什么

 

严寒的冬季,如果能够晒晒太阳,那是很享受的事情,对于成人来说如此,对宝宝更是不用说了。但是由于宝宝的体质和成人还是有较大的区别,因此,冬季晒太阳的时候还是要注意以下几点:

 

冬天很多时候都是可以晒太阳的。宝宝需要经常带他晒太阳,有效帮助维生素D的存储,宝宝才能更快的长高,长大,骨骼才能越来越强壮有力,还能提高抵抗力,促进皮肤适应阳光的刺激。

 

可是其实很多宝妈们都不喜欢带宝宝出去晒太阳,因为怕宝宝晒黑了就不可爱了,而且也怕宝宝抵抗不住冬天紫外线的破坏力。其实只要注意怎样保护宝宝不被晒伤,全副武装出门,还是可以很好的保护宝宝的。

 

刚开始抱宝宝出去晒太阳的时候要小心不要让宝宝的头晒到太阳,特别是要注意眼睛不要对着阳光,毕竟第一次见阳光,发育未完全的眼睛是受不了如此刺眼的阳光的,而且要先只晒腿,让宝宝的皮肤慢慢适应阳光,也不要一次就晒很久,宝宝不像大人,特别是新生儿,更是要特别注意他皮肤的反应,一般一次晒一个部分,时间五分钟左右。

 

如果刚开始几天,宝宝对阳光没有排斥,宝宝的皮肤也没有什么不适的反应后,可以逐渐增加晒太阳的范围,但是脸和眼睛依然要特别保护。时间也可以由此慢慢延长10至20分钟。

 

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