日常保健

做健康吃货 4个绝招避开反式脂肪酸

更新于2014-02-24 08:00:00

反式脂肪酸可谓美食背后的健康杀手，它会降低记忆力，诱发肥胖，导致冠心病等等，那么面对美食，如何避开反式脂肪酸的陷阱呢？跟营养师学学这4招吧。详情>>

头疼多是风邪闹的 治疗头痛要分清寒热

更新于2014-02-24 07:00:00

头痛是常见的疾病状态，除了劳累过度、缺乏休息等原因，中医认为，“伤于风者，上先受之”，风邪侵袭也是导致头痛的重要因素。治疗头痛要注意分清寒热。一起来看看中医如何治头痛吧。详情>>

肝气足，少添“堵” 春季重养肝护肝

更新于2014-02-24 06:00:00

肝脏可以说是我们人体消化和新陈代谢的中心，如果肝脏出问题，就会影响身体其他部位的运作。在日常生活中，我们要重视养肝护肝，尤其是春季，肝气足，少添“堵”。详情>>

巧用玉米须排出肾结石

更新于2014-02-23 18:00:00

肾结石是比较常见的泌尿系统疾病，多跟人们的日常饮食习惯有关，肾结石移动时患者会很痛苦，因此，要及时将结石排出。网友提供玉米须助排肾结石的偏方，这个方法是否可行呢？一起跟小编来看看专家的介绍。详情>>

上火别总是吃药 清火片吃多了伤脾胃

更新于2014-02-23 16:00:00

由于饮食不合理或者休息不好，我们常常会出现上火的现象，上火的时候清火片是很多人会想到的清火药物。清火片可以帮助降火，但是吃多了容易伤脾胃。详情>>

美发染发：黑色染发剂最危险

更新于2014-02-23 14:00:00

走在大街上，10个女人有7个是染发的，不同的颜色，不同的视觉效果。虽然说染发给女性朋友的秀发增色了不少，但是同时也伴随这健康隐患，尤其是黑色的染发剂最危险。那么爱美的女性朋友应该如何衡量美与健康呢？如...详情>>

腰肌劳损不该成为“青年病”

更新于2014-02-23 12:00:00

很多人认为腰肌劳损是老人、白领久坐族才会出现的。事实上，腰肌劳损这种疾病也在慢慢吞噬着青少年们。腰肌劳损有什么症状？如何防治腰肌劳损？详情>>

用药纠错：晕车药用不对更晕

更新于2014-02-23 10:00:00

春暖花开的季节，很多人周末都会选择小游，对于经常晕车的人来说，出行最怕的就是坐车了。吃晕车药是缓解晕车的有效方法，但是如果晕车药用得不对就会适得其反。详情>>

名贵药材，鉴别有方，专家教你如何选药

更新于2014-02-23 08:00:00

如今越来越多的人重视保健养生，而利用中药调理身体更是很多人所推崇的。面对市面上各种名贵药材，如人参、灵芝等等，如何辨别它们的真伪呢？中医教大家如何选购真药，不花冤枉钱。详情>>

大吃大喝的同时不妨配上冬瓜清胃火

更新于2014-02-23 06:00:00

在不同的节假日，“吃好喝好”是生活的主题。然而，大鱼大肉吃多了，又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。那么在节假日里，如何健康饮食预防上火呢？专家建议大家不妨在吃大餐的同时，配点去油去火的食物，比...详情>>

有的腹泻罪魁祸首是盆腔炎

更新于2014-02-22 18:00:00

在我们的日常生活中，吃错东西或者肠胃不好，消化不良或者腹泻就经常遇到。对于女性而言，除了这些原因，其实有的时候腹泻还要查查妇科疾病，专家表示，有的腹泻其实是盆腔炎在作怪。详情>>