日常保健

腰痛怎么办？中药外治疗腰痛

更新于2014-05-16 06:00:00

寒湿型腰痛。此型腰腰痛患者在发病初期可出现腰部酸痛重着、转侧不利、活动时疼痛更甚等症状。随着病情的加重，寒湿型腰痛患者即使在静卧时腰痛也不会减轻，在阴雨天疼痛更甚。 肾虚型腰痛。此型腰痛患者常会出...详情>>

上火怎么办？中医教你去火的五个穴位按摩法

更新于2014-05-16 05:00:00

夏季高温，如果不注意，除了感冒、中暑，还容易上火。那么上火的症状有哪些？上火了怎么办？中医认为，人体有五个去火点，哪个部位上火了，就可按摩相应的去火穴位。快来试试吧！详情>>

中暑的症状及治疗方法有哪些？

更新于2014-05-16 04:00:00

夏季高温，如果不注意保健，很容易出现中暑现象。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 那么中暑的症状以及预防中暑的方法是什么呢？详情>>

夏天怎么预防中暑？

更新于2014-05-16 03:20:00

夏季除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷热得让人喘不过气。每到夏季，中暑的人就越来越多了。中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能危及生命。那么，我们夏天怎么预防中暑呢？详情>>

排毒方法不能想当而然

更新于2014-05-16 02:00:00

想要健康，进补、排毒等等都成了很多人的常用方法，然而中医专家提示，排毒可不是随便就能排的。排毒方法是有讲究的。详情>>

蹲一蹲的好处多

更新于2014-05-16 01:00:00

久坐对健康是很不利的，而下蹲的好处却不少。 医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。详情>>

中医看健康：鼻红脾胃有热 额红肺上有火

更新于2014-05-16 00:00:00

判断人体的阴阳除了可以通过身体有热舌苔黄，舌质淡白是寒象；寒则痰涕清白，热则痰涕浓黄；气虚之人，舌有齿痕；气血两虚，舌质淡白。一起跟中医来看看我们身体的健康如何给我们暗示吧。详情>>

夏季哪些人不适合吃西瓜

更新于2014-05-15 23:00:00

西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 1、西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及...详情>>

中医教你平和体质如何养生

更新于2014-05-15 22:00:00

中医养生保健都比较重视体质养生，不同的体质，调理方法也是不一样的。那么平和体质应该如何保健养生呢？来看看专家的建议。详情>>

变废为宝 隔夜茶可以这样用

更新于2014-05-15 21:00:00

对于很多人来说，隔夜的东西就是“废品”，尤其是吃的方面。隔夜茶虽然因为时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用，但是中医认为隔夜茶虽然不能饮用，但其有着...详情>>

宝宝感冒鼻塞该怎么办？

更新于2014-05-15 20:00:00

感冒了似乎多伴随着鼻塞流鼻涕。鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。那么宝宝感冒鼻塞怎么...详情>>