日常保健

健康的标准是什么？

更新于2014-05-16 21:00:00

健康的概念究竟是怎样的？以前，人们对于健康的理解就是指身体的无病状态，只要身体没有疾病就称为健康。但世界卫生组织对健康重新定义是：健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者...详情>>

晕车怎么办？周末出游怎样才能不晕车

更新于2014-05-16 20:00:00

又到周末了，趁天气还没那么炎热的情况下，很多人都选择出游。也有人每次出游都有困扰，就是坐车会晕车。导致晕车的原因是什么呢？如何才能预防晕车？详情>>

孕妇感冒鼻塞怎么办？

更新于2014-05-16 19:00:00

初夏时期，很多人因为过早的减衣，最易感冒鼻塞。对于特殊人群的孕妇而言，如果此时吃点感冒药，药物必然对胎儿有影响。那么孕妇感冒鼻塞怎么办？详情>>

老年人如何利用腿部保健养生呢？

更新于2014-05-16 18:00:00

腿是我们重要的养生部位，尤其是对于老年人而言。人老了腿脚开始有点行动不变了，老年人该如何保腿养身呢？专家建议从以下几点进行防护保健。详情>>

女性保健养生，别忘了关爱你的肚脐

更新于2014-05-16 17:00:00

肚脐是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。...详情>>

女人补气的8款经典药茶

更新于2014-05-16 12:00:00

气虚影响健康，尤其是女性朋友。因此，日常生活中要注意补气。最好的补气方法就是饮食调理。而茶饮是我们日常生活中最常接触到的，选择适合的茶饮可以起到养生的作用，还可以帮助治疗一些疾病。下面跟大家分享女...详情>>

远离脂肪肝要警惕六大引发脂肪肝的因素

更新于2014-05-16 11:00:00

脂肪肝如今是很高发的肝脏疾病，想要远离脂肪肝，就要了解导致脂肪肝的一些因素。长期研究发现，脂肪肝的发生主要有以下六种原因：详情>>

上班族如何保护自己的眼睛

更新于2014-05-16 10:00:00

对于现代上班族来说，经常对着电脑是很正常的现象。常对着电脑使我们的身体健康受到了伤害，特别是自己的眼睛。经常用电脑如何保护眼睛呢？有哪些保护的方法？下面就来具体的了解一下。详情>>

夏季健脾养胃 四方法推荐

更新于2014-05-16 09:00:00

脾胃虚弱影响健康。中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断地从食物吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人容易苦夏，表现为不思饮食、乏力。那么夏季如何健脾养胃呢？详情>>

感冒鼻塞该怎么办呢？

更新于2014-05-16 08:00:00

导致感冒鼻塞的原因有很多，我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。那么感冒鼻塞该怎么办呢？详情>>

喝茶有讲究，别长时间饮用这三种药茶

更新于2014-05-16 07:00:00

喝茶的好处多，很多中老年人都喜欢用中药材泡茶，这也是养生保健、预防疾病的一种方法。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现反效果。中药中的胖大海、决明子、甘草等，很多人把它们...详情>>