日常保健
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更新于2015-05-31 11:03:00
在医学上，打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性多数发生在40岁以后。打呼...详情>>
更新于2015-05-31 10:03:00
对于经常没有时间出去运动健身的上班族来说，足不出户也可以健身防病的。今天我们介绍几个床上的健身动作，如果周末你赖在床上不想起来，也可以做一些有意义的事情。详情>>
更新于2015-05-31 09:03:00
青春痘，痘痘是很多女生的心头大患，最可恨的是，过了青春期你也未必就能跟青春痘说拜拜，痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效，你要审视一下...详情>>
更新于2015-05-31 08:03:00
中医认为，体寒大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。...详情>>
更新于2015-05-31 07:03:00
在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒(或者你也可以称它为“野外求生盒”)。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。详情>>
更新于2015-05-31 06:03:00
如今的上班族总是忙忙碌碌的，为了工作，健康总是各种问题。如果你没有坚持健身的习惯，千万不要拿没有时间作为借口。其实，即使每天锻炼十分钟，只要方法科学合理。那么，这种习惯对你的身体健康也会有很大的帮助。详情>>
更新于2015-05-31 05:03:00
久坐的上班族常常因为不能经常运动，惹来一身病，脊椎病就是最常见的一种。如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在一起来看看吧！详情>>
更新于2015-05-31 04:03:00
在日常生活中，有的人想长胖，而胖人又总想着减肥。其实，吃法决定胖瘦，掌握几个饮食方法便能轻松塑造身材。那么瘦子究竟如何胖起来呢？详情>>
更新于2015-05-31 03:03:00
由于缺钙容易导致骨质疏松，因此，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。那么补钙的时候要注意什么呢？详情>>
更新于2015-05-31 02:03:00
高跟鞋是女人的必备品，但是高跟鞋给女人带来美丽的同时，也潜藏危害。日本的研究指出，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲。其实，成年人如果鞋子穿得不合适，一样...详情>>
更新于2015-05-31 01:03:00
流感一来，很多上班族都会中招。感冒病症往往会在这个时候来打扰我们的健康，尤其是对于抵抗力相对较弱的老人、孩子等来说，更是不容忽视的疾病。那么对于缺乏运动的上班族来说，如何预防流感呢？给大家介绍几个...详情>>
