日常保健

人到中年必不可少的八种食物

更新于2014-11-13 07:03:00

研究显示，人一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。不健康的生活方式会导致胆固醇值和血压上升，心血管疾病和糖尿病的风险开始成为进入中年的人们关注的重点。然而下面推荐...详情>>

6个止痛方法效果出人意料

更新于2014-11-13 06:03:00

美国调查显示，很多人经常会遇到疼痛困扰，这些疼痛也分“轻重缓急”，除了需要去医院或吃药的之外，还有一些小疼痛让人不得不忍着。专家给大家总结了几个出人意料的止痛方法，跟大家分享。 详情>>

想要好睡眠，睡前别忘做5件事

更新于2014-11-13 05:03:00

睡觉与健康息息相关，想要好的睡眠，睡前的准备也很重要。睡觉前做以下这五件事，看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量。一起来看看吧。详情>>

1招教你治便秘

更新于2014-11-13 04:03:00

便秘，是困扰多数人的常见疾病，尤其是体内水少火旺的人，更容易形成这种疾病。如何消除这种烦恼呢？给安静介绍一个治便秘的方法。 详情>>

防治癌症的十大误区

更新于2014-11-13 03:03:00

癌症是令人谈之色变的疾病，世界卫生组织报告显示，从公众、患者，到部分医护人员，都对癌症存在不少误区。人们对癌症普遍存在的十大误区。一起跟小编来看看有哪些误区。详情>>

胃痛怎么办？中医五招有效止痛

更新于2014-11-13 02:03:00

胃痛是很多胃病患者都有的症状表现，胃痛发作时，患者可以采用自我推拿法来治疗一般的胃痛。胃痛推拿应在饭后1小时后进行。给大家介绍以下方法。详情>>

专家教你冬季如何对症进补

更新于2014-11-13 01:03:00

冬季是进补的好时节，然而，一些人用人参、鹿茸时却补出了问题。有专家称，中医科的患者中，有一成是因盲目进补补出来的病。那么冬季如何科学进补呢？来看看专家是如何针对不同的体质对症进补吧。详情>>

当心8种常见疾病在夜晚加重

更新于2014-11-13 00:03:00

人的一生总会遇到生病的时候，有的疾病白天发病症状会比较明显，而有些疾病则是晚上躺下后才会让人痛苦不堪。以下是多位专家对8种夜间会加重的疾病的分析及相关建议。希望对你有帮助。详情>>

夜间磨牙怎么办？试试燥湿祛痰方

更新于2014-11-12 23:03:00

中医介绍，一般说，夜间磨牙以小儿多见，西医认为其与肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、精神兴奋等因素有关。找到磨牙的原因才能更好的治疗。那么磨牙怎么办呢？中医给大家推荐了以下燥湿祛痰方，一起来看看。详情>>

青光眼与近视眼的区别，别把青光眼当成近视了

更新于2014-11-12 22:03:00

青少年性青光眼又名发育性青光眼，是指3岁以后至成年早期发病的先天性青光眼。本病早期一般无自觉症状，不易发现，发展到一定程度部分病例可出现虹视、眼胀、头痛等症状。由于很多人对青光眼不了解，当视力出问题...详情>>

10个最常见的动作很伤骨头

更新于2014-11-12 21:03:00

体格是否结实与骨骼健康密不可分。在生活中，很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。因此，有以下这些最常见的伤骨动作的人，要注意保持正确姿势...详情>>