日常保健

冬季防脱发掉发 应注意健脾补气

更新于2014-11-24 00:03:00

每次到了秋冬季节，由于干燥的气候，很多人的头发就开始出问题，脱发掉发几乎是每天都存在的困扰。中医认为，“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，养发护发要从调理气血开始。那么冬季如何预防脱发掉发呢？...详情>>

润肠排毒，三大明星食物推荐

更新于2014-11-23 16:03:00

毒素不能顺利排出将有害健康。而经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。下面小编就给大家推荐几种可以帮你润肠排毒的经典食物。详情>>

冬日泡脚水里加醋的五大好处

更新于2014-11-23 14:03:00

泡脚是我们保健养生的重要方法，而泡脚的时候加点醋有意想不到的效果。喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。而在冬季，出现手脚冰凉的现象时，不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处。 详情>>

喝菊花茶记住这些禁忌

更新于2014-11-23 12:03:00

菊花茶的功效有很多，因此很多人都喜欢喝菊花茶，但是喝茶也是有禁忌的，下面就给喜欢喝菊花茶的朋友列出一些喝菊花茶的禁忌。详情>>

盘点易诱发痔疮的4大坏习惯

更新于2014-11-23 10:03:00

现代人身体或多或少都有些小疾，这些多跟不良的生活习惯息息相关。痔疮就是最明显的疾病之一。临床显示，多数的痔疮患者都是由于不良生活习惯而诱发的。以下可能会诱发痔疮的不良生活习惯你中了几点？详情>>

30岁女人要重视7件事

更新于2014-11-23 08:03:00

岁月不饶人，尽管你样貌出众，但是到了30岁，还是会有衰老的迹象。因此，不管你是什么年龄，越早开始这七个步骤效果越显著。详情>>

日常饮食要留神的12个饮食误区

更新于2014-11-22 16:03:00

在饮食上如果不注意，看似美味的食物也可能导致身体不适。当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。以下这些不良的饮食习惯...详情>>

服用胶囊能用冷水送吗

更新于2014-11-22 14:03:00

生病吃药是很常见的，而胶囊也是我们经常遇到的药物。有人认为，冷水服用胶囊药不易消化。那这究竟是真的还是假的呢？一起来看看专家的介绍。详情>>

盘点身体发出的“求救信号”

更新于2014-11-22 12:03:00

快节奏的现代生活中，很多人没有体检的意识，以致身体出现大问题了才后悔莫及。其实，稍微留点意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一个清晨起床时，在温和的阳光下，仔细地“看”自己几眼，就能轻松掌握你基本的健康状况。详情>>

女人冬季怕冷、气虚该如何滋补调理

更新于2014-11-22 10:03:00

寒冷的冬季，很多女性都出现手脚冰凉，乏力等现象，多跟气虚、气血不调有很大关系。那么怕冷、气虚的女性该如何调理，温暖过冬呢？ 详情>>

冬季利用橘皮泡脚有神奇功效

更新于2014-11-22 08:03:00

泡脚是中医调理保健的常用方法，如果泡脚的水能够加入一些药引，那么泡脚的保健效果肯定是更好的。比如吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的...详情>>