日常保健

你了解的4个所谓常识是错的

更新于2014-12-17 03:03:00

在我们的生活中，在遇到一些问题的时候，常常会利用一些所谓的经验或者保健常识来解决。殊不知，有的经验常识反而是错误的呢！一起跟小编来看看你是否还在犯以下这些错误呢。详情>>

毛巾热敷可缓解眼疲劳改善头晕

更新于2014-12-17 02:03:00

冷敷、热敷是我们经常会用到的保健方法，当身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。一起来看看如何利用毛巾热敷缓解眼睛疲劳和头晕吧。详情>>

7招有效预防冬季流感

更新于2014-12-17 01:03:00

冬季天气寒冷，成为流感的多发季节。流感是由感冒病毒引起的，症状非常典型，一发病即出现高烧，伴有寒战、肌肉酸痛、头痛、咽痛、乏力等症状。流感不易控制，而且容易引发并发症，因此，流感的预防十分重要。那...详情>>

冬季防感冒，6招压下感冒苗条

更新于2014-12-17 00:03:00

冬季是感冒的高发季，当你出现打喷嚏、流鼻涕、头疼头晕等症状时，就要当心身体里燃起了感冒的苗头。此时，设法提高免疫力，则能防止感冒病毒入侵，防感冒于未然。专家给我们介绍了6个压灭感冒苗头的方法，一起跟...详情>>

慢性胃炎、口臭或是坏习惯导致

更新于2014-12-16 23:03:00

生老病死是人生的自然规律，虽然不可控制，但是许多身体的小病痛，其实是由于我们长期不良的习惯导致的。也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。 详情>>

盘点牙痛的危害及疾病因素

更新于2014-12-16 22:03:00

牙痛虽然不是很严重的疾病，但是疼起来真要人命。不少人因为患有严重的牙疼病，结果导致工作受到了很大影响，专家表示，牙疼并不是一种单纯存在的疾病，它的发病，往往与一些其他的疾病有关，而且牙疼的危害是不...详情>>

缺维生素也易致冬季感冒

更新于2014-12-16 21:03:00

感冒现象在冬季十分普遍。专家介绍，病毒潜伏、营养缺乏使身体更加脆弱。因此，感冒减轻时，身体尚未完全康复又感染了其他疾病。一些研究人员表示，缺乏维生素D是导致流感盛行的主要原因。一起跟小编来看看具体情...详情>>

揭秘：喝酸奶能防便秘吗

更新于2014-12-16 20:03:00

由于气候及自身的饮食不当，冬季出现便秘的情况也会增多。为了应对便秘，人们会采取不同的手段，其中，喝酸奶也是一种办法，但并不是所有的人喝酸奶都能良好解决便秘问题。酸奶应该怎么选呢？哪种酸奶产品才能对...详情>>

研究表示：慢性失眠可致死

更新于2014-12-16 19:03:00

很多人饱受失眠的困扰，工作生活各方面都受到一定程度的影响。而美国科学家近期的一项研究警告人们，慢性失眠症带来的影响远不止于此。美国亚利桑那大学的科学家经过研究发现，长期的慢性失眠症可能使人丧命。详情>>

晚饭经常吃太晚的7大危害

更新于2014-12-16 18:03:00

一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐时间一拖再拖。据调查发现，近一半人晚饭时间有点晚。详情>>

尿液总是发黄你要查肝脏健康

更新于2014-12-16 17:03:00

尿液的变化也是我们判断身体健康的重要参考，而清晨第一泡尿从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。可做为我们生活、饮食正常与否的一个指标。详情>>