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瘦身功效大的瑜伽

更新于2011-11-09 10:32:28

瘦身功效大的瑜伽 晨起练习瘦身瑜珈 功效显著 一天当中练习瑜伽的最佳时间是:清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择,不但可以瘦身,还可以为身体补充能量,让你精力充沛、心...详情>>

女性日常生活中打造性感红唇的5个步骤

更新于2011-11-09 10:32:26

女性日常生活中打造性感红唇的5个步骤 正红复古 诱惑中透出复古的贵气,点染的一定是罂粟花般美丽至极而又惊艳的正红。 打造关键词:雾面底妆、正红唇。 眼周的银色提亮制造出灵动双眸,红唇妆的精致无可比拟...详情>>

女性当心六个子宫特殊期请叫停性生活

更新于2011-11-09 10:32:24

女性当心六个子宫特殊期请叫停性生活 子宫特殊期1、子宫颈活组织检查后 当怀疑一个人有可能罹患子宫颈癌症时,常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为,在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小...详情>>

专家提示护腰是女人一辈子的事

更新于2011-11-09 10:32:24

专家提示护腰是女人一辈子的事生理特点使得女性出现腰痛的机会比男性多很多。肾虚腰痛是女性中最常见的。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。中医理论中,腰为肾之府,主生殖和女性月经。女性每月失血...详情>>

要警惕日常生活中10类食物背后隐藏高钠

更新于2011-11-09 10:32:21

要警惕日常生活中10类食物背后隐藏高钠 吃太咸 变易胖体质 一天500毫克(约1/5茶匙的盐)就足够身体的需要了,最多一天摄钠量也不应超过2400毫克,也就是一茶匙的盐。 过量摄取钠会妨碍钾的吸收,造成血液循环...详情>>

女人高效去脂瘦腰的美味食品

更新于2011-11-09 10:32:20

女人高效去脂瘦腰的美味食品 1.韭菜 韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素,最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素,有很好的预防和治疗便秘作用,能够增强肠胃活动机能,把肠道中多余的脂肪排泄出去...详情>>

女人易发生子宫出血的时期

更新于2011-11-09 10:32:19

女人易发生子宫出血的时期 青春期功血 一般来讲,姑娘到了十三岁左右,就会开始出现月经。医学上将月经的第一次来潮,称为月经初潮。在初潮阶段,月经是很不规则的。有时候一个月中来潮二次,有时候几个月才来...详情>>

日常生活中的健康杀手

更新于2011-11-09 10:32:18

日常生活中的健康杀手 香烟 3秒。英国癌症研究中心烟草研究项目负责人罗伯特怀斯特教授表示,只消几秒钟时间,香烟就能到达肺部,增加心脏负荷,导致血压上升。吸烟还会导致呼吸道刺激和炎症,引起咳嗽。吸入一...详情>>

减肥先瘦臂教你掉蝴蝶袖

更新于2011-11-09 10:32:17

减肥先瘦臂教你掉蝴蝶袖 想要看起来更瘦?当然先瘦手臂! 我们身边总有些MM长的很讨巧,胳膊很细,看起来很瘦,但实际上体重可能并不轻。这让许多MM都羡慕不已。因为一个人手臂如果粗的话,就算身体不胖,也会给...详情>>

引起子宫内膜出血的疾病有哪些

更新于2011-11-09 10:32:15

引起子宫内膜出血的疾病有哪些子宫内膜出血是比较普遍的一种疾病,由于很多人对子宫内膜出血的有关知识知之甚少,以至于放松了预防,子宫内膜出血这种疾病一般可由以下因素引起。 一、卵巢功能性肿瘤 如卵泡膜...详情>>

女人节食减肥要谨记五不准

更新于2011-11-09 10:32:14

女人节食减肥要谨记五不准 一.不准忽视维生素摄入 维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量...详情>>