日常保健
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更新于2011-11-09 10:33:18
女性夏日易出现干燥头发的9大护理妙招 脱发 受到惊吓、激素分泌的改变、压力和疾病都会造成头发大量的脱落。增加维他命和微量元素的摄入、头部按摩和放松疗法都对脱发有调节作用。如果你长期脱发，甚至泄顶，那...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:15
女人摆脱内分泌失调的日常注意事项 1.能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:13
女性夏季怎样防晒最好 防晒不到位，色斑、皱纹提前造访 阳光只会让皮肤变黑吗?从2004年起，我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现，紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断，它们使皮肤晒黑，...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:11
女性预防衰老的注意事项 保持大脑的活力，其实可以在平时的生活中注意： 1.利用牙齿的细嚼慢咽令大脑不老。因为牙齿咀嚼食物的时候大脑的血流量会明显增多，这样就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。 2....详情>>
更新于2011-11-09 10:33:09
女性要当心吃太撑会导致卵巢早衰过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:06
女人当心吸烟会导致妇科病缠身 1.易患癌症 吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。 2.导致痛经 与非吸烟者相比，每天吸10～30支卷烟的女性，患痛...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:04
女性当心多吃红肉容易患风湿性关节炎在具体的研究中，以生活在欧洲的25000人作为样本，观察他们的生活习惯，那些常吃红肉的人患风湿性关节炎的危险是很少吃红肉的人的两倍。那些大量摄取蛋白质的人包括其他的肉类...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:01
保护女性健康的瑜伽卵巢保养 一，蝴蝶式 方法： 1.臀部坐于地面，两脚掌相抵，双膝向两侧打开。双手交叉抱双脚。脚跟尽量接近会阴。脊背舒展，双肩松沉，束角式保持。 2.吸气，双膝向上抬起，脊背进一步舒展...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:01
专家介绍亚健康的养生方 【护胃，让你吃得更香】 洋参石斛饮 主要成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。 用途：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。 用法:沸水冲...详情>>
更新于2011-11-09 10:33:00
女性短裤坐公交当心染皮炎在36℃以上的高温里，车厢、公共座椅都是细菌孳生的温床，车座接触各色人等，难免遗留他人皮肤中的致病细菌，高温下，皮炎细菌离开人体5分钟内都仍可存活并具传染性。 经常穿短裤和超短...详情>>
更新于2011-11-09 10:32:57
女性患的妇科病中最易致癌 1、子宫内膜增殖 致癌几率：★★ 有研究表明，子宫体癌是我国癌症发病率明显上升的病症之一。子宫内膜增殖属一种良性病变，是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致，表现为不规则的多量的...详情>>
