日常保健

我是健康美女 不会瞎臭美

更新于2012-06-19 15:30:02

女人为了美丽会使出各种方法来修饰自己，但是你知道吗，有一些美化自己的方式却能伤害健康。健康美女才应该是人们要追求的，来看看有哪些伤害身体的行为吧。 1、头发 很多女人都喜欢把自己的头发染成各种颜色，...详情>>

老年人保健最适合吃的食物

更新于2012-06-19 14:42:32

随着年纪的增加，老年人的身体状态大不如从前了。老年人的饮食在日常保健中是非常重要的，老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质为主。微微健康网小编就来为你介绍一些老年人保健最适合吃的食物吧。详情>>

最易被误解的女性健康常识

更新于2012-06-19 14:30:02

一些健康常识可以帮助我们纠正自己的错误习惯，维持身体的健康，下面是一些易被误解的女性健康常识。 误区一：经期腹泻是正常现象? 答案：不! 很多女性在生理期时会伴有腹泻的情况，且伴有小腹疼痛，吃什么药...详情>>

9种中医养肾的方法

更新于2012-06-19 13:30:00

女性养生保健之一就是养肾，如果你还在寻找养肾的方法，那么就来看看下面的介绍，小编为你推荐几种日常养肾的方法。 一、饮食养肾 养肾的方法可以通过饮食来实现，可以补肾养肾的食物有很多种，除了黑芝麻、黑...详情>>

4个小运动预防颈椎病发作

更新于2012-06-19 13:28:59

　随着社会变化，很多上班族患颈椎病，颈椎病成为职业病，多发与中老年人，那么，颈椎病如何治疗方法以及预防复发呢?其实运动疗法可以轻、中度颈椎病的人有效康复的机会。接下来将为大家介绍4个小运动预防颈椎病...详情>>

如何洗澡有益养生

更新于2012-06-19 12:30:00

洗澡不仅能去除身体的污垢,而且洗澡有方能有益养生哦. 洗澡也能养生？日前，针对都市生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。 每日定时淋...详情>>

女人裸睡的好处

更新于2012-06-19 11:30:00

不少年轻人都很喜欢裸睡，只是觉得轻松舒服，没有束缚感，那么裸睡的好处到底有哪些呢？ 女性养生：裸睡好处多 可防治痛经 女性痛经除了疾病因素外，长期神情紧张也是导致痛经的重要因素，因此对于紧张、压力...详情>>

女性阴部最健康的呵护方式

更新于2012-06-19 10:30:00

女性的敏感部位很容易受感染,日常要做好身体的清洗护理工作。这里教大家身体清洗护理的秘诀。 秘诀1 ：适度清洁 阴道的保护，平时大、小阴唇自然闭合，遮盖尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在重门之外，泌尿及...详情>>

美丽鲜花也能治疗妇科疾病

更新于2012-06-19 09:58:50

美丽的鲜花女性最喜欢的植物，而对女性的妇科病最苦恼的事情，你可知道，这些美丽的鲜花可以帮助你治疗妇科疾病的。下面微微健康网小编就为大家介绍一下美丽鲜花也能治疗妇科疾详情>>

长期熬夜易诱发脑中风

更新于2012-06-19 09:49:50

脑中风是什么原因引起的呢?脑中风是高血压引起的，其实诱发脑中风的关键原因是熬夜，长期熬夜对身体危害很大，所以不要经常熬夜对身体没有好处。下面微微健康网小编就为大家介绍一下长期熬夜易诱发脑中风的原因。 详情>>

女性耳朵进水怎么办?

更新于2012-06-19 09:49:42

　很多人在日常生活中会有耳朵进水的经历，尤其是女性在洗头、游泳、意外不小心等原因，虽然耳朵进水不算大事，但是严重时不能忽视，女性耳朵进水怎么办?接下来就让我们一起来看耳朵进水如何解决方法吧! 详情>>