日常保健

女性冬季如何预防皮肤干燥瘙痒

更新于2012-06-22 09:30:00

保持室内湿度，洗澡后用浴后乳液涂抹，是直接的办法。此外，还要通过饮食的办法从内部进行预防。在此之前，先看看为什么会皮肤瘙痒。详情>>

改掉5个坏习惯 让你们变得更年轻

更新于2012-06-22 08:30:00

每个人身上，或多或少都存在着一些坏习惯，根据专家评测，有某些虽然不雅观的习惯，可能有利于我们的身体健康调节，然而大多还是对我们没有好处的。新的一年开始了，我们的生活习惯和未来展望都该有一些更好的发...详情>>

网罗能够提高睡眠质量的食物

更新于2012-06-21 17:30:00

成宿的失眠，让很多人都熬出了黑眼圈，严重影响到了正常的生活。其实这也会影响到身体健康，到底有什么方法能够提高睡眠质量呢?下面我们就为大家介绍几种能够提高睡眠质量的食物。 食物1：脱脂爆米花 没错，就...详情>>

冬季进补不发胖的几个小贴士

更新于2012-06-21 16:30:00

冬季是进补的好时节,同时也是最容易发胖的季节,那么冬季如何进补不发胖呢? 冬季吃的多，运动少，坐的多，站的少，怎么能够不胖呢？营养师帮你支招—吃的好还不发胖！ ★ 1、总体能量不过剩：不管你吃什么吃多...详情>>

女人生理期是最佳养颜时期

更新于2012-06-21 15:30:00

女人一生的1/10都在和经期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但其实，月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一...详情>>

超人气女性养生大全

更新于2012-06-21 14:30:01

女性一个特殊的群体，女性的身体很敏感也很脆弱，身体的健康往往影响着女性的容貌，但是生活中的许多细节都在女性的不经意中出现了错误，女性应该怎样保护自己呢？ 1.头发那么油？那是因为你肝火太旺了，身体里...详情>>

30招使你从头到脚都健康

更新于2012-06-21 13:30:00

以下30招让你从头到脚都健康，赶快来看看吧！ 大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一...详情>>

白领一族不要小看自己的脚肿问题

更新于2012-06-21 12:30:00

有些办公室女性会有脚肿现象,这是怎么回事呢? 众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。 若双脚都有浮肿...详情>>

结肠炎患者吃什么食物最好

更新于2012-06-21 11:33:39

结肠炎患者在日常生活中除了良好的习惯之外，还有注意一些饮食的问题，一旦饮食不当会引起结肠炎的发作。所以结肠炎患者必须重视，下面微微健康网小编就为大家介绍一下结肠炎患者吃什么食物最好。 详情>>

带你了解女人内分泌失调相关知识

更新于2012-06-21 11:30:00

内分泌失调,大多数女性都不陌生,下面我们就来具体的了解一下内分泌失调吧. 秋冬燥气，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲，就是冬季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内...详情>>

女性不愿看医生的5种状况

更新于2012-06-21 10:30:03

没有人能够保证自己一生都不会生病，在日常生活中，我们总能接触到众多的细菌、病毒，总会有突然的降温、刮风而导致身体一下子承受不住外界环境的变化。这个时候，我们可能就会生详情>>