日常保健

均衡膳食是防癌第一步

更新于2013-10-21 10:00:00

现在很多人都有防癌意识，因此对于如何防癌抗癌都比较关注。其实防癌抗癌要从生活细节做起，比如饮食方面。均衡的膳食是防癌的第一步。详情>>

女性脱发怎么办？五大饮食法巧解决

更新于2013-10-21 09:00:00

很多女性朋友一到秋季就会开始掉发，这跟自身的原因以及秋季的干燥有关。那么女性如何防脱发呢？下面小编就给大家介绍几种可以防脱发的食物，一起来看看吧。详情>>

大清早绝不能吃的三大食物

更新于2013-10-21 08:11:50

正确的饮食对我们的健康很重要，尤其是从一天的早餐开始。早餐空腹的时候千万不能吃以下对健康不利的三大食物，一起跟小编来看看是什么吧。详情>>

秋季干燥使用加湿器不当易得肺炎!

更新于2013-10-20 17:00:00

秋季很多人都明显感觉到干燥和寒凉。为了减少干燥的环境，不少人喜欢用加湿器来缓解。但是使用加湿器也是需要注意的，否则使用不当不仅起不到保湿的效果，还有可能患上肺炎。详情>>

阿胶也有副作用，哪些人不能吃阿胶

更新于2013-10-20 16:00:00

大家对知道阿胶是女性补血常见的中成药，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用。因此，在日常生活中常常服用阿胶达到补气养血的效果。其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状...详情>>

不同季节，枸杞的不同吃法功效翻倍

更新于2013-10-20 15:00:00

枸杞子是常用的营养滋补佳品，很多人在煮粥、泡汤、泡酒等都喜欢放一些枸杞搭配。枸杞的功效与作用确实多，而且不同的吃法效果也不一样。下面小编就给大家介绍，不同季节，枸杞的不同吃法有怎样的功效。详情>>

中医给女性更年期保健的10个建议

更新于2013-10-20 14:00:00

女性进入更年期后会有一系列的更年期综合症表现，如脾气秉性的改变、发胖、潮热等。为了女性更好的度过更年期，专家给广大女性朋友提出十个更年期保健的建议，一起跟小编来看看吧。详情>>

女性更年期保健应从三十五岁开始

更新于2013-10-20 13:00:00

现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，但是每个人的情况是有差异的。无论你的更年期是什么年龄段，女人的更年期保健最好从三十五岁开始。详情>>

更年期的女人发胖了怎么办？

更新于2013-10-20 12:00:00

女人一生会有三个容易发胖的时期，即青春期，孕产期及更年期。尤其是孕产期和更年期。大家都知道孕产期是因为吃得比较补而导致的发胖，只要产后合理的调理是可以瘦身的。那么更年期的女人发胖了怎么办呢？详情>>

寒凉的秋冬季节如何调理肠胃？

更新于2013-10-20 11:00:00

人体的肠胃会随着天气的变化而敏感，尤其是现在秋季天气渐渐变凉，如果不注意调理肠胃，不仅容易老胃病复发，还可能因为饮食不当发生胃痛、腹泻等疾病。那么秋冬寒凉季节应该如何调理肠胃呢?详情>>

职场女性秋季防流感的饮食调理推荐

更新于2013-10-19 12:00:00

秋季来到，天气忽冷忽热早晚温差大等，很容易引发流感问题，尤其是上班族。那么白领如何预防流感呢？小编给大家介绍饮食预防方法。详情>>