日常保健

秋季保护肠胃，你准备好了吗？

更新于2013-10-18 05:00:00

现代人十个有八个是患有不同程度胃病的。由于各种工作压力，导致不规律的饮食，长此以往，成为诱发肠胃病的因素。而秋季更是肠胃病的高发期，保护肠胃，你准备好了吗？详情>>

女性容易手脚冰凉是怎么回事？

更新于2013-10-18 04:00:00

最近天气渐渐转凉，很多女性朋友已经开始出现手脚冰凉的现象了。有的时候晚上睡觉还是觉的很冷。那么手脚冰凉是怎么一回事呢?详情>>

女性保健要警惕非经期出血

更新于2013-10-18 03:00:00

女性朋友由于身体机制特征比较特殊，每个月都会有失血的时候，这是没个女性都知道的经期。但是除了经期，在日常生活中，不少女性朋友出现非经期出血的现象，比如排卵期出血，是怎么回事呢？一起来看看看吧。详情>>

女性晚餐吃对了能防病抗癌

更新于2013-10-18 02:00:00

我们常说“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，每日三餐都是有讲究的，吃对了才有利于营养的吸收，变得健康。晚餐也是最重要的一餐。晚餐吃什么好呢？专家表示吃好晚餐不仅能预防疾病，还可以抗癌，一起来看看吧。详情>>

5个小方法帮你赶走失眠保健康

更新于2013-10-18 01:00:00

充足的水量和良好的睡眠质量，是保证女性健康的重要因素。但是现代女性不是因为工作熬夜，就是聚会或者夜生活熬夜，导致的后果常常是失眠。那么失眠怎么办呢？怎样调理让自己的健康不打折扣？详情>>

做水嫩女人，从正确的喝水方法开始

更新于2013-10-18 00:00:00

人们常说女人都是水做的，因为女人身体需要大量的水分，平时也需要大量的补水。如果女人缺水会导致早衰。但是补水也是有讲究的，不仅仅是喝水那么简单。一起跟小编来看如何正确的饮水，保障女人的美丽吧。详情>>

面对口臭我们应该怎么办？

更新于2013-10-17 23:00:00

很对人都有过口臭困扰，一旦出现口臭，自己的生活就会发生变化，包括自己以及周围的人对自己的态度。同事的远离和自己的自卑等等严重影响了正常的生活。那么女性有口臭应该怎么办呢？详情>>

女性进入三十 生理期要注意什么

更新于2013-10-17 22:00:00

女性进入三十后，身体机制会有很大变化，经期就更加要注意一些事项了，以免造成经期不适。那么女性三十岁后经期应该注意什么呢？详情>>

中年女性如何保护好肠胃？

更新于2013-10-17 21:00:00

人到中年，胃肠功能也会开始慢慢退化，尤其是秋冬季来临的时候，受到外界气温的影响，肠胃也变得敏感，如果不注意保护肠胃，就会诱发胃病。那么中年女性应该如何养胃护胃呢？详情>>

养胃护胃，8种食物要远离

更新于2013-10-17 20:00:00

很多上班族因为工作的繁忙，饮食不规则，导致患上胃痛。那么上班族平时应该如何养胃护胃呢？日常护胃，我们不能吃什么食物？详情>>

女性经期能喝药茶吗？

更新于2013-10-17 19:00:00

女性经期免疫力会相对下降，不少人容易出现烦躁、焦虑等情况。对于平时喜欢喝药茶的女性来说，如果经期不适，最好不要随意喝茶，至少以下两种茶最好少喝。详情>>