日常保健

专家详解饮食能否解雾霾

更新于2013-12-17 18:00:00

今年入冬以来，横扫全国大部分省市的雾霾污染，可谓带动了“防霾经济“。不仅如此，大家还寄希望于“清肺食物”，指望靠吃来抵消掉雾霾对身体的不利影响。这两天，网上关于“吃什么能对抗雾霾、排除毒素”的话题...详情>>

女人面黄肾虚怎么办？教你养出好气色

更新于2013-12-17 17:30:01

女人如花，如果气色不好，就会多了一份尴尬。尤其是面黄肾虚的女性，那么女人面黄肾虚怎么办呢？如何养出好气色？除了外养，还要内调，一起跟小编来看看女人该如何调养让自己变美丽。详情>>

浑身没劲记得补补肝

更新于2013-12-17 16:35:16

在快节奏的现代社会，很多人有被一种挥之不去的疲惫感“包围”的感觉。特别是一些工作压力大、长期精神紧张的上班族，或是上了年纪的中老年人。轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也跟着...详情>>

冬季保健养生要分早晚

更新于2013-12-17 16:14:22

冬季是进补的好时节，很多人都注重冬季保健养生。由于冬季的气候寒冷，因此，在养生保健的做法上要注意方法。专家表示，冬季保健养生要分早晚，不同的时间采用不同的保健措施，才更有效果。详情>>

吃粗粮腹胀该怎么办？

更新于2013-12-17 15:55:59

五谷杂粮是我们的健康必备品，很多人在调理身体的时候都会说吃点粗粮。但是如果肠胃不好，吃粗粮腹胀怎么办呢？这是怎么回事？有改善的方法吗？详情>>

冬吃鲫鱼夏吃鲤 看那些谚语里的养生之道

更新于2013-12-17 15:36:52

在我们的生活中，很多人防治疾病，或者是保健养生，都会用到一些偏方，这些偏方或者说是老一辈的经验妙方，有的确实是有一定的道理的。比如在饮食保健方面，鱼确实是很有营养，也有防病保健功效，民间有“冬吃鲫...详情>>

咳嗽有痰别急着止咳

更新于2013-12-17 14:38:42

冬季寒凉，很多人受凉、感冒后，往往会咳嗽。这时多数人就急着选择止咳药和(或)化痰药服用。专家提醒大家，咳嗽应该分个先后，治疗也要看情况，不是所有的咳嗽都先止咳，否则很容易耽误治疗。详情>>

鱼肝油使用过量当心骨折

更新于2013-12-17 14:20:19

越来越多的人重视保健养生了，平时会服用一些保健食品进行保健，鱼肝油就是最为常食用的保健品之一。它是将鱼类肝脏炼制的油脂，或用鲸、海豹等海兽的肝油炼制，常温下呈黄色透明的液体状。虽然鱼肝油的保健功效...详情>>

宝宝打嗝不止应该如何处理？

更新于2013-12-17 14:00:00

有的家长发现，自己家的宝宝常常会出现打嗝的现象，这是怎么回事呢？宝宝打嗝怎么办？一起来看看是怎么回事吧。详情>>

大笑养身，人体最实惠的保健品

更新于2013-12-17 13:00:00

在现代人的心目中，最淑女，最标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品，而大笑更养身。详情>>

提醒：背包带调短点，护肩颈

更新于2013-12-17 12:05:53

我们在出行的时候喜欢背包，无论是双肩的还是单肩的，都少不了。想要健康，日常背包也是有讲究的。专家表示，背包带调短点，可以护肩颈。详情>>