日常保健

降压防眩通便 不妨多吃短梗五加果干

更新于2014-01-31 06:00:00

短梗五加果干又称五梗五加、乌鸦子，与人参同为五加科植物，与刺五加为同属植物。属于药食同源食品，平衡阴阳，归脾、肾、心经;补肾强腰、益气安神、活血通络，提高人体免疫力。食用后对失眠多梦、痛经、经前乳房...详情>>

女性肠胃不好 如何饮食调理

更新于2014-01-30 17:00:00

肠胃是消化系统的一部分，肠胃不好会严重危害人体健康。那么，肠胃不好的女人到底该如何进行调理呢？不妨从饮食方面下手， 以下几个调理方法推荐给大家。详情>>

预防“病从口入” 必备新杯子的4个清洗妙方

更新于2014-01-30 16:00:00

保持健康，我们的生活细节也要注意了。俗话说“病从口入”，我们每天喝水的杯子也要清洁好，以免细菌就会趁虚而入了。不锈钢、陶瓷、玻璃杯子是我们比较常用的，想要保持清洁，就要学会清洗杯子。以下几个清洗方...详情>>

严寒天身体如何对抗寒冷

更新于2014-01-30 15:00:00

冬季冷空气袭来，要战胜寒冷，最重要的是将身体温度保持在37℃左右。那么我们的身体是如何对抗低温，保持健康状态呢？详情>>

揭长寿榜十大寿星的养生秘诀

更新于2014-01-30 14:00:00

近期，中国老年学学会公布了2013中国十大寿星排行榜。十位老人的平均年龄为119.2岁，虽然这些人都比较长寿，但是其中7人是健康的，2人能自理，只有1人不能自理。由此可见，活到100岁和健康快乐活到100岁之间，有...详情>>

出行坐飞机 5个妙招让你待着更舒服

更新于2014-01-30 13:00:00

乘飞机虽然是出行比较快捷的方式，但是飞机本身因为空间有限等问题，长时间的飞行后，许多人都一身疲倦。要想保持旅途舒适，路上睡个好觉十分关键。以下几个方法可以让你的旅行更轻松舒服。详情>>

提高免疫力你还需要做好十点

更新于2014-01-30 12:00:00

为什么寒流袭来，一部分人感冒而另一部分人却安然无恙？这就是大家各自的免疫力在起作用。尤其在面临肿瘤、肾病、慢阻肺等病症的侵蚀前，强大的免疫力可以说能起到杀毒软件的作用。因此，想要预防疾病，提高自身...详情>>

关于护发的八个传言靠谱吗

更新于2014-01-30 11:00:00

为了能拥有一头健康丰盈的秀发，爱美的女性都会找到不同的方法进行护发，但是有的方法并没有科学依据，盲目听信反而会适得其反。以下八个护发传言，一起跟小编来看看是否科学。详情>>

春节警惕4大年终病

更新于2014-01-30 10:00:00

年底直到春节，很多上班族的应酬都会增多，饭局频繁，工作压力加剧加上平时缺乏锻炼，很多人就会出现各种身体不适，进而引发疾病，需要时刻注意自己的身体状况，对症下药。一起来看看吧。详情>>

肚子饿一点是能让病好得快一些吗？

更新于2014-01-30 09:00:00

生老病死是自然的规律，也是我们人的寿命规律。在生病的时候，很多人是没有胃口的，但是又会勉强自己吃一点东西，因为怕饿肚子会影响病情。可是据美国最新研究发现，“微饿”会让你更快痊愈。一起来看看是什么情况。详情>>

日常好习惯能有效预防癌症

更新于2014-01-30 08:00:00

癌症严重危害大家的身体健康和生命。因此在日常生活中，要养成好的生活习惯。那么日常生活中如何预防癌症的发生呢？一起来看你需要培养哪些好习惯。详情>>