日常保健

女人不同时段保养的黄金期

更新于2014-07-25 20:03:00

女人的保健养生很重要，但是在保养的时候还要注意时期和方法，女人一生有5个最佳黄金时期，在这时期做对事情，对女性的健康是很有帮助的。那么被人们称为黄金期都是啥时候呢？下面给大家介绍。详情>>

碘盐摄入过量危害大

更新于2014-07-25 19:03:00

吃盐过多的危害是很大的，本来吃一定的碘盐是可以预防大脖子病的，但是如果摄入过量，就会存在巨大的健康风险。近期，南方尤其是沿海城市开始对全民补碘进行反思，网络上甚至提出了惊人的“碘盐致病”说。详情>>

不同维生素对女人的护肤功效

更新于2014-07-25 18:03:00

我们都知道维生素对我们的健康有重要作用。对于女人来说，补对维生素还可以让皮肤更健康。但是不少人却不是很了解不同维生素的护发功效。下面给大家一一介绍。详情>>

女人要警惕未老先衰的10个信号

更新于2014-07-25 17:03:00

女人随着年龄的不断增长，渐渐的会出现一些衰老的症状。女人的年龄是分为生理年龄、心理年龄，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的女人属未老先衰，...详情>>

女人补肾的5种佳品

更新于2014-07-25 16:03:00

现如今已经有很多女人也出现肾虚的现象，因此补肾养肾已经不再只是男人的事情，女人也一样需要补肾。女人肾虚则会出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等...详情>>

女人多吃四红益气食物健脾补血

更新于2014-07-25 15:03:00

对于大多数女人来说，保持好气色才能整天充满活力。但是很多人却因为各种压力导致萎靡疲劳，更像是个“黄脸婆。”对此，专家建议，应该多喝四红粥，养人又养颜。详情>>

吃水果的8个偏方真的有效么

更新于2014-07-25 14:03:00

水果的好处有很多很多，许多人认为它们好吃、会饱，却不会太过“滋补”。因而水果成了很多人健康的万灵丹。事实果真如此吗？在这里为你揭开水果的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，...详情>>

女人保健养血的4个实用食疗方

更新于2014-07-25 13:03:00

女性气血不足严重影响健康，因此，养血补血成了女性保健养生的重要内容。在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：详情>>

内裤没穿对毁掉女性迷人身材

更新于2014-07-25 12:03:00

不少女性为了使自己在别人面前显得苗条一点，拼命穿着一些绷紧短小的内裤，认为如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果。事实并非如此，一个原先柔美的身躯， 被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，变成了...详情>>

吃对鱼更健康，盘点不同鱼对女性的保健功效

更新于2014-07-25 11:03:00

鱼是营养丰富的食物，女性多吃鱼除了可以补充身体必需的营养素外，还可以延缓衰老。但是不同的鱼具有不同的功能，女人吃鱼的时候可以针对性的选择。详情>>

不同年龄的保健养生 决定女人的健康

更新于2014-07-25 10:03:00

不同年龄段的女性都有保健养生的侧重点，女性只有在不同的年龄做对了保健养生的事，才能更美丽健康。一起来看看你在这些阶段该如何正确保养吧。详情>>