有些糖友不宜靠运动方式降血糖
夏小滴 2015-01-06 09:03:00
运动对于疾病后身体的恢复有较好的作用。对大多数人来说，运动是对抗2型糖尿病的首选。但调查显示，约15%～20%的2型糖尿病患者虽然经常运动，血糖控制能力和胰岛素敏感性却没有任何改善，同时，他们的脂肪代谢速度也没有加快。
美国桑德福·伯纳姆医学研究所临床分析了2型糖尿病患者的运动效果，并查阅动物学方面的类似研究。他们发现，约15%～20%的2型糖尿病患者虽然经常运动，血糖控制能力和胰岛素敏感性却没有任何改善，同时，他们的脂肪代谢速度也没有加快。
研究人员表示，肥胖及缺乏运动是2型糖尿病的两个关键风险因素，因此运动和健康的生活方式无疑是最佳防病措施，但这一结果表明仍需更多研究确定运动疗法对哪些人没用，并促使医生开发新的疗法。如果糖尿病患者发现自己运动后控糖效果不佳。想要更合理的降血糖，应该建议咨询医生，制定更适合自己的方式。
以上就是关于运动控制血糖的内容介绍，可见，不是所有的糖友都适合运动的方法控制血糖的，一定要结合自身的情况选择降糖方式更合理。更多关于降血糖的内容，推荐阅读：保持这10个习惯有助于降血糖
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