日常保健

八种威胁健康的东西少往家里买

更新于2015-01-15 18:03:00

在我们的现代生活中，很多人为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。专家为我们列出了威胁健康，而且生活中并不一定需要的八件物品。详情>>

大蒜——最具潜力的防癌食物

更新于2015-01-15 17:03:00

癌症是威胁我们生命安全的重要疾病，因此，平时防癌抗癌很重要。那么如何防癌抗癌呢？防癌吃什么食物好？一起跟小编来看看最具潜力防癌食物。详情>>

熬夜族多吃枸杞能有效抗疲劳

更新于2015-01-15 16:03:00

我们都知道枸杞有很好的保健养生功效，在日常生活的饮食中，很多人习惯在煲汤的时候放一些枸杞，其实这样并不能完全发挥枸杞的营养价值哦。那么，究竟哪种吃饭才是最佳的呢？一起跟小编来看看吧。详情>>

冬季吃完火锅吃点薏米养胃

更新于2015-01-15 15:03:00

在寒冷的冬季，很多人喜欢吃火锅，但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热。专家建议，吃完火锅后脾胃虚弱，要注意调理，而此时吃点薏米对身体是大有裨益的。详情>>

左肩酸痛或是重病征兆！

更新于2015-01-15 14:03:00

专家介绍，左肩酸痛有可能是重病征兆。“心绞痛”是心脏中供送氧气和营养的血管变窄所引起的病状，最严重时有可能会出现生命危险。详情>>

喝水也发胖要警惕三种虚

更新于2015-01-15 13:03:00

很多人烦恼，喝水都长肉，又节食又锻炼也瘦不下来。其实，出现这种情况时，除了遗传、体质等因素外，很有可能是身体太虚。一起跟小编来看看是怎么回事吧。详情>>

六种小方法助你缓解眼睛疲劳

更新于2015-01-15 12:03:00

有数据显示，女性比男性更易出现“视觉亚健康”。主要症状是出现头疼、恶心、眼睛干涩及视物模糊等，并提出了缓解职业女性视疲劳的6种方法。详情>>

常吃汤泡饭当心功能性营养不良

更新于2015-01-15 11:03:00

有营养专家称应少吃汤泡饭，因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠...详情>>

上班族如何预防鼠标手白领病

更新于2015-01-15 10:03:00

鼠标手是很常见的“白领病”，忙工作的同时也要注意保证身体的健康。那么如何预防鼠标手呢？一起跟小编来看看如何预防鼠标手。 详情>>

素炒三鲜健脾养胃

更新于2015-01-15 09:03:00

胃口不好或经常应酬，吃腻了油腻食物，就会导致肠胃负担太重。那么如何让肠胃休息调整，健脾养胃呢？来试试下面这道素炒三鲜吧，清爽可口，有助于消化。详情>>

警惕！三种食物越新鲜越糟糕

更新于2015-01-15 08:03:00

随着生活水平的提高，人们对饮食要求也提高了，喜欢新鲜的食物。不少人喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，...详情>>