日常保健

冬春交替，感冒吃六种水果

更新于2015-02-15 19:03:00

如今正值冬春季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力。其实我们身边的很多食物能起到防...详情>>

立春后的饮食要注意2禁忌

更新于2015-02-15 18:03:00

一年之计在于春，从立春开始，顺应春季自然界万物生机勃勃的气象，注意调养身体，就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。详情>>

这样做可减少白发

更新于2015-02-15 17:03:00

随着年龄的增长，长白头发是很正常的事，但是民间有传言说，白发拔一根会重新长出三根，究竟是不是真的呢？如何预防白头发？详情>>

警惕五种可能恶化的妇科疾病

更新于2015-02-15 16:03:00

妇科疾病是女性从不间断的困扰，小的有炎症，大的可能导致恶变。而在妇科疾病中如下的疾病有恶变的可能性，因此患有如下疾病的患者应该警惕恶变的发生，如发现有异常现象应立即就诊。详情>>

买好的枸杞要注意一点

更新于2015-02-15 15:03:00

枸杞有很多保健功效。泡水喝、煲汤用等方式很多。但是如何买到好的枸杞呢？近日，央视《是真的吗》却曝出新闻，一些鲜红的枸杞是用超标的硫磺熏蒸而成，挑选枸杞时该注意什么呢？详情>>

想要红枣功效翻倍要这样吃

更新于2015-02-15 14:03:00

我们都知道红枣有很好的保健功效。中医认为，大枣性味甘平，具有补中益气、养血生津的功效，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就为大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。详情>>

春季喝山药枸杞粥赶走春困

更新于2015-02-15 13:03:00

立春过后，春天的脚步将渐渐临近，很多人开始出现容易困乏的现象。那么如何饮食调理赶走春困呢？给大家介绍一个食谱。详情>>

卧室放个橘子会有意想不到的保健效果

更新于2015-02-15 12:03:00

冬春之交，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多。专家提醒大家，柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的...详情>>

你应该学会的烹饪防癌小技巧

更新于2015-02-15 11:03:00

油炸、爆炒等烹饪方法，虽能做出可口的菜肴，但在肿瘤医生眼里，这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”，特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。为此，上海市第六人民医院营养科主任徐辉，提出了...详情>>

四大炒菜习惯易致癌

更新于2015-02-15 10:03:00

想要吃的健康，炒菜这个环节 也不能有错。炒菜的方式不对容易致癌。那究竟是哪四条炒菜习惯会致癌呢？一起跟小编来看看专家的介绍吧。详情>>

初春保健养生最不宜做的五件事

更新于2015-02-15 09:03:00

一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。详情>>